血压升高会有什么影响?生活中应该怎么预防?
高血压想必大家对它想必都不陌生,尤其到中年以后,发病率也是越来越高,但是在我国高血压虽然人人都知道,但控制率却并不理想,因为疾病本身并没有明显临床症状,导致很多患者依从性较差,要知道很少有高血压患者能够做到长期坚持用药来控制血压。那么下面我们来看下血压升高会有什么影响?生活中应该怎么预防?
高血压可能有时并没有特别典型临床症状,偶尔血压会升高明显会有头晕、头痛等症状,但经过短期治疗大部分都可以缓解。但易被我们忽略的是高血压会带来的一系列并发症,像心脑血管疾病:心肌梗死、脑出血、脑梗死等疾病发生也和高血压有关。所以高血压治疗时特别重要。
生活中应该怎么预防?
生活中常见的一些不良习惯是非常影响我们的健康,像吸烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食等都会对我们身体有危害,长此以往会对我们器官造成严重损害,诱发高血压。
现在的年轻人基本都是工作时间长,且长期不运动,若是肥胖,也是非常容易诱发血压升高,从而导致我们身体出现其他并发症。
还有部分人情绪控制不稳定,可能会因工作压力大、容易激动、易怒或神经处在紧张状态下都会很容易导致血压升高,所以打工人更加要注意血压的问题。
要知道患有高血压是需吃降压药进行控制,长期吃药会对我们的身体有一定影响,且大多数人都非常讨厌每天吃药,不想成为被人口中的药罐子。其实处理吃药也可以选择中医调理,选择温和的药材服用对我们的身体伤害小,且副作用很小。
如今高血压发生几率越来越高,还需注意监测血压,且要遵从医生嘱咐,按时定量服用药物,要知道任何辅助的方法都是预防和缓解,辅助都是不治已病治未病,若已经生病还需及时进行药物干预,而且还需进行适当运动,多重作用影响下,血压才可以慢慢变得稳定,降低心脑血管疾病及其他并发症发生几率。