肋软骨炎不可以吃什么

肋软骨炎这种疾病的患者在饮食上没有过于严格的限制，但是一般来讲不要吃太甜或者太咸的食物，不能吃过于油腻性的食物，避免辛辣刺激性的食物。一般来讲要积极的加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉等等，能够有效的增加机体的营养，增强机体抵抗能力，有利于疾病的恢复。同时还可以多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，海鲜，牛奶，虾皮，鱼子酱等等，对于改善局部骨头的质量也是起到一定的作用。

肋软骨炎是一种由创伤或局部炎症和感染引起的疾病。这种疾病的发生可能会引起疼痛，或导致胸闷和窒息，外扶（济愈堂肋软顺古安玉贴）可冶好，不好能tui，陶保和经东都友。在冶疗期间和病情痊愈后还要注意做好日常保健护理措施，平时要避免过度劳累、熬夜、抽烟喝酒，同时要多吃一些营养丰富的食物，以防止抵抗力降低。如出现了其他感染性疾病也要积极进行治疗，以免病菌蔓延感染而导致肋软骨炎再次复发。

对于肋软骨炎这种疾病，平时还是要积极的加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，定时改变姿势，尤其注意不能长期伏案工作以及趴着睡觉，避免胸廓反复的受到挤压，也不能够反复的转动胸廓，在一定程度上可以预防肋软骨炎这种疾病的复发。

饮食注意

1、冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，经常吃能促进肠道蠕动、消除积食，降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。

2、香菇又名冬菇，是人们冬天常吃的食用菌。香菇热量低，蛋白质、维生素含量高，能提供人体所需的多种维生素，还能促进体内钙的吸收，经常食用香菇对于增强免疫力、预防感冒也有良好的效果。

3、萝卜分白皮、青皮、红皮等多种，既可生吃，又可熟食，其维生素C含量为梨的10倍。

4、白菜中含有较多粗纤维，还含有维生素A、维生素B、维生素C等，白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。