不要相信自律，人性本就懒惰

“自律给我自由”。当你开始坚持自律的生活，内心才会获得真正的自由。

这句话不是太能鼓舞我，因为自律——这件事也太难啦！

 

自律：自己自觉的遵守规矩、法律、纪律，是要求自己约束自己。

总体上，我是个散漫的人，一向讨厌条条框框的规矩，自律能力说起来，那是相当的一般。

 

作为一个自律弱者，我的自律效率一直不怎么样，经历了数年的白日梦清单记录，算是我做过的最自律的事，并且我也说过，最开始我并不喜欢它，是为了学习打卡被迫开始的。现在想想，这件事也不算自律，而是养成了习惯，并且，它给我带来了比较大的好处。

 

在阅读了一些关于习惯养成的逻辑后，我觉得可以从不同的角度，尽量去尝试自己感兴趣、喜欢的、能够切实带来好处的事，就是用“偷懒”的方式，少支付意志力。

 

1、读书

 

读书是一种偷懒。

 

自律弱者还是需要一些鸡血和口号的，虽然大部分时候都没啥用。

 

读书是扩大自己的认知边界的好途径，尤其是获取一些我们平时认为是“常态”的事情背后的逻辑和原理。不用你自己去琢磨研究，别人已经帮你研究了各种逻辑关系，还列出了方式方法，我们只要去按方尝试即可。

 

读书的量也不在于多，所有的书看完之后，最后能记在脑子里的，和那些被应用到实际生活里的，就是最后留下来的。大部分内容，都会被忘记。

 

2、记录

 

每日记录不用说，已经形成习惯，习惯就是偷懒，它不太需要坚持，不太消耗意志力，大部分时候会自动启动并执行。

 

公众号的记录，更多时候，是自我思绪的梳理，顺便记录下来并分享，因为它现在也没有带来其他额外的价值，所以只能是保持目前这样的频率。

 

我会和人说：不要太过于信服于别人的说法。

 

每个人都有表达的权利，有的人擅长也乐于对外表达，有的人不是很擅长对外表达，但并不能以这一点，来判定谁就是正确的，或者表达的有价值。

 

如果一个人自己没有总结和输出的能力，通常会跟随能够把自己内心想法表达出来的人。

或者是，不太清楚自己想怎样，就跟随一个看起来好像很有道理的说法。

 

这也是为什么有一些领袖型的人在常人看来不可理喻，但依然有众多跟随者。

 

从人性的角度，人既不喜欢事实，又是懒惰的。

 

3、纪录片

 

这是从喜欢的角度，因为喜欢，所以一样不太需要支付“自律”，说起来，还是一种偷懒。

 

有的时候会和朋友聊，人生的意义。人生经不起琢磨，如果你不仔细琢磨，大概率会活的没有什么想法上的“负担”，但这个世界上有很多心思细腻的人，琢磨过后，人生不过如此。

 

只能是，你把人生过成什么样，人生就是什么意义。不管是世俗的价值也好，高远的理想也罢。

 

于是去年今年陆续看一些历史类纪录片，从工业革命瓦特蒸汽机往前看，从大航海时代到殖民地，从路易十四到金雀花王朝，看着人类的历史从蛮荒一步一步走到现在我们熟悉的样子。

被载入历史的这些时代和人物们啊，也是过着各自迥异的人生，在中世纪，一场痢疾或者感冒就会轻易要了一个人的性命，而不管他是皇室贵族还是平民。

 

而大多数人，会毫无声息的消于烟尘。

 

这也是我会时不时写下公众号的动力之一，这些记录，也算是一种痕迹，虽然也没几个人看到。当这些记录能够产生更大价值的时候，从理论上来说动力会更足一些。

 

我不怎么喜欢“自律”这个词，还是从逻辑、驱动力、愉悦的角度去切入，用“偷懒”来得更轻松一些，不适合自己的方法，在尝试过后，会尽快放弃并调整。

 

希望你也能找到适合自己的方法，达成自己的一些愿望和目标。

（多去我的公众号翻看下历史文章，会有启发。）

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作者：H晗小晗

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