科研路上每个人的成长方式都不太一样，有的人是线性成长，每段时间的成长程度都差不多，而有的人则是指数级成长，在过了某个阶段之后宛如被打通了任督二脉，科研水平能力和成果都突飞猛进。科研能力的提升并不是一蹴而就的，也并没有天降奇人给你打开任督二脉。一般而言，在科研生涯里的以下几个阶段，最有可能体会到突飞猛进的开挂状态，而在不同的阶段通脉的方式也不尽相同。本文分享一些针对不同阶段的开脉方式，希望能够帮助大家抓住最佳时机快速提升科研能力。

初进实验室的菜鸟阶段

这个阶段还在学习各种实验技术，最好的开脉方式就是熟练掌握本学科的基本实验方法。

俗话说得好，磨刀不误砍柴工，只有熟练掌握了技术，才能够在后续的自己的课题里大展拳脚，事倍功半。而如果一开始基本功不行，做起实验来自然磕磕绊绊，做出来的结果也是各种莫名其妙读不懂，很容易影响士气和信心。

因此在初进实验室的时候，要尽可能去学习师兄师姐做实验，也要尽早上手自己做。切忌成天拿个本子在里面晃来晃去无所事事，时间花了又没啥收获。虽然看实验重要，但是看实验十遍顶不上自己亲手做一遍。如果没有自己的样本，就尽量向师兄师姐提出自己帮忙，能蹭一点是一点。初期就是要不怕犯错，大胆尝试，做得多了自然熟能生巧。

主动思考的开题报告阶段

很多人不是很重视开题报告，觉得只是走过场而已，其实在这个阶段能独立想出idea和设计课题的人，往往以后路会走得更顺。虽然找个前辈帮忙能够节省精力与时间，但是却会错失独立科研思维能力的锻炼机会。

诚然，在学生阶段，无论是当老板的提线木偶完成任务，还是自己独立思考设计完成课题，两者最后结果可能差不多，甚至后者必定要走很多弯路踩很多坑，但是前者毕业了以后一旦无人指引就很容易迷失方向，而后者毕业后甚至可以当半个老板了。而独立想idea和设计课题基本上是吃科研这碗饭的最重要技能，没有之一。而在学生生涯里最有机会锻炼这个能力的时机，就是在开题报告阶段。

因此，不要一开始就等着老板给课题，可以大量阅读本课题组研究方向的经典论文和最新发现，并且通过做笔记、归纳分类，最后把它们整理成一条/几条线索，形成你自己的科研idea。

有了想法以后要多跟老板以及高年级师兄师姐探讨，不要怕被嘲笑课题不够好，要牢记你现在想课题的过程本身就是训练的一部分，早期也许只能想出很幼稚的课题，时间久了可就不一定。一旦你想出来了几个课题，脑中已经有了初步的科研思维，就会发现自己阅读文献与思考问题的方式会变得不一样。通过这样不断地锻炼，可以让你思维过人。

成熟的科研汪阶段

这个阶段已经熟练掌握各种实验技术，对于设计一些小课题发几篇小文章也得心应手，但是对于如何再进一步却有些许迷茫。到了这个阶段，可以采用写综述的方式锻炼自己，而且尽量写大综述（可以参考nature reviews系列的篇幅和写法，不是说写完了必须得投上这个系列，但至少要做到能hold住这个程度的文章）。这一点国外的培养方式值得我们参考，他们通常会在一年以后的小答辩里硬性要求一个25-30页的综述，作为能否继续学业的标准之一。

写综述其实是一个强制自己在一个相对短的时间精读本学科100-200篇论文的最好机会，同时，因为综述本身有自己的逻辑架构，因此也能提升归纳总结的能力，而不是读了半天就是泛泛而读，左耳朵进右耳朵出。而当你把近200篇文章的发现整合成一个个知识点，再系统性连贯在一起的时候，自然就会发现自己仿佛是在从高一个维度看这个领域，很多疑惑似乎都迎刃而解，很多答案也都呼之欲出。因此建议至少2年左右要写一篇这种大综述，每写一次都是一次打通任督二脉的好机会。

除了抓住上述时机外，也要多听听其他科研人的经验和心得，才能少走弯路哦~我们为您准备了全国顶尖高校的资深教授送给青年科研人的肺腑之言，不仅有科研技巧，还有心得体会，帮助大家走出成长之困、在科研之路上披荆斩棘、勇往直前！

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