五个孩子就有一个抑郁...
五个孩子就有一个抑郁,这些常见又易被忽略的地方藏着致命杀手,家长不能掉以轻心。
孩子患抑郁症,一般有以下六种表现,家长可以作为参考:
突然不爱笑,总是心情不好
没精神做什么事提不起劲
出现失眠,厌食,暴食等症状
难以集中注意力学习成绩下降
突然疏远家人
总是喜欢一个人呆着

原因主要有以下几点:
1. 孩子经常被忽视
马来西亚著名心理学家林文采博士在心理营养中书中说到,孩子成长不仅需要生理营养,还需要心理营养。
孩子一生下来就需要被父母看见照顾她,保证他安全成长,随着孩子长大,他还需要被重视,获得称赞和认可,来确定自己的价值,在这个过程中,孩子需要家长持续关注投入,如果一个孩子经常被父母忽视,甚至在外被老师同学忽视,那他会没有存在感,自我价值感很低,久而久之,容易患上抑郁症。
2. 家庭发生重大变故
对孩子来说,本身的弱势让他们很容易缺乏安全感,如果家庭发生重大变故,比如父母离异,亲人去世等,会让孩子没有安全感。孩子的自我认同和自我价值都是建立在安全感的基础之上,没有安全感,外界又不能马上给予孩子及时正确的反馈,孩子就容易产生抑郁情绪。
3. 遗传因素
根据研究发现,抑郁症患者的子女患抑郁症的几率比其他人高出八倍。所以如果父母患有抑郁症,孩子也有可能会患此病。
4. 心理压力过大
当代的孩子从小就面临巨大的竞争压力,活得越来越累,这一点只要是家里有孩子的都能感同身受,在越来越多的补习班和复杂的校园人际关系之下,孩子压力过大就会患上抑郁症。
家长首先要做好功课,充分理解孩子的抑郁情绪,给孩子足够的耐心和陪伴,做孩子坚强的后盾。同时,家长要调整好自己的心态,控制好情绪,给孩子创造一个稳定和平的家庭氛围,在这样的环境中,才能让孩子一步步走出阴霾,摆脱抑郁症的困扰。

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