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蹲得低一定是高手

2023-11-22 15:45 作者:马克聊乒乓-TheMatrix  | 我要投稿

       昨天看了辽宁队省退和业余球迷的交流赛,当时看的时候就有点感触。其实业余虽然业余,但也对技术,也会对别人的球技有点评,但因为不得其法,往往难觅其门。有人的地方就有江湖,有江湖就有争雄。内行看门道,外行看热闹,但外行其实也喜欢发表见解,我这里就教大家怎么“伪装内行”。

      当然了,伪装内行其实是开玩笑的,不过怎样才能成为高手,怎样才能鉴别高手,是值得探讨的。了解高手,才可能成为高手;了解高手,才可能避免一些尴尬,才能装B成功。

      有些人学过一点基本功,这不算真正的高手,虽然对纯业余来说,这算是高手。有的人能跑起来,但现在的40+塑料球时代,本来就不容易一板过。有的人能打积分赛,有一些分数,但是不是真正的高手,这个东西只能当做参考。因为积分赛,大家都是陌生的,很多人就能凭借自己的冷门打法取得一些优势;但如果水平确实就那样,分数高点其实也不算是真正的高手!因为有些人基本功都没有,但依然可以凭借长胶夺得超过自己水平的分数;有的人完全没反手,但打一些比赛依然可以夺得不错的分数;因为说白了,乒乓球比赛本身就有偶然性,分数不代表绝对的能力。阿拉米安世界排名208名,他还赢过张本智和,但实际上张本智和曾经排名世界第三。再加上日常的所谓积分赛,彼此都不太认识,偏门打法确实容易爆冷,但那并不代表能力就高,并不代表乒乓球技术水平高!

       我就遇到过技术能力差,但实战能力确实还不错的直板单面打法。这人完全不会横打,反手也只能推挡,正手其实拉球也不太像样子,练基本功一看就不行,但他实战确实不错。不夸张的说,这人的技术水平确实比他的实战能力要差得多。技术分可能就1600,但实战估计能到1900,这种人不多,但确实有。这种比较特别的人,他的实战能力确实远超基本功水平,但有一说一,他再往上肯定就不可能了,基本功制约了他。至于为什么会出现这种情况,我的分析是两点,其一,40+塑料球时代,确实很难一板过,所以直板单面打法他没横打,没反击的能力,但他特别能防,反手不是太凶的也是难以从他反手位突破的。我们看许昕其实早期横打也不行,但他反手推挡特别能防,照样也是能和顶级高手较量。直板没横打技术能力肯定差,但直板手腕灵活,反手推挡防守能力其实非常强的。其二,直板正手确实更灵活,跟板和调节能力确实更强。横板正手强,那是苦练出来的,但直板略有不同,直板手腕很灵活,握拍很灵活,它这个调节能力确实不是横板能比的。

       所以乒乓球的能力判断其实有很多偶然性,但到了一定的水平,或者说到最高的境界,我们看啥?我们看他蹲得低不低,同时还要看是不是一直低。只有做到了这个,才是乒乓球的最高境界。通常来说,特别专业的,尤其是善于苦练的业余才能做到。一般来说,到省队级别的重心就蹲得低,同时一直都低。国家队不用说了,虽然有少部分习惯稍微高一些的站姿,但绝大部分都是较低的站姿。那些相对高站姿的,别人重心保持能力是没问题的,比如“野球王”施拉格,韩国队的郑荣植,还有萨姆索诺夫。

      真正的高手,绝顶的高手,这里包括业余顶级高手,省队,国家队和外协国家队,都有一个共同点,低站姿并且在比赛中移动也是保持低站姿,这就是绝对的顶级高手,从任何一个层面来说都是如此。

      为什么低站姿和移动中保持低站姿的才是绝顶高手?因为乒乓球比赛的重点要素是步伐的速度,乒乓球的速度,旋转和精准性,这些重点要素都是关联低站姿的。首先,步伐要快,你必须保持较低的站姿,站很高不可能快速移动的。然后乒乓球的速度,旋转和精准性其实也是关联站姿的。因为所有的乒乓球技术的使用都关联一个步伐到位的问题,而且较低的站姿你才能观察好球的线路和落点。简而言之,乒乓球的速度,旋转和精准其实就是单板质量的问题,而单板质量的问题又会直接关联到低站姿上面来。摆短劈长,是不是都要保持低站姿?当然是;拉半出台,是不是要保持低站姿?当然是;中近台快撕快带,是不是要保持低站姿?当然是。

      站姿太高,首先你盯球都盯不住,业余的通病就是这个。站姿太高,重心太高,球都盯不好,长期经常打板边。这个东西是讲科学的!人都是两只眼睛,没人是三只眼,除了二郎神杨戬;球的高度是一定的,你站的越高,越看不清球,单你蹲低,球就能看很精准。

     现在的40+塑料球,球速比较快,对摆速要求很高的。一旦你站姿高,你的腰腹处的位置就高,尤其是上下一起伏,你的正反手出球质量肯定就会变低,而且稳定性也会变低,还原也慢。你们去看樊振东和马龙,在摆速的时候,在相持的时候,他们的腰腹基本上处于一个高度,上下起伏特别少,这就是乒乓球的最高水平的体现。

     业余拉球有个通病,正手拉球动作较大,重心一下就被带上去了,被拔高了。当下一板球来的时候,你往往还原不过来,因为重心丢了。奥恰洛夫,林昀儒,马龙和樊振东,他们不只是重心低,而是一直重心低,重心低,移动快,还原还快。业余最大的毛病就是只能抡大臂,一板就没了,没有连续进攻能力,为啥?本质就是你的重心丢了,重心被第一板拉球给拔高了,根本就回不来。专业队,业余高手的重心是稳定的,重心稳定,整个动作还原就快,而且步伐肯定也会。你一会重心高,一会重心低,这就在浪费能量!因为重心上下起伏肯定是需要做功的,是需要用力的,这就必然影响还原速度和发力的流畅性。

       总之,乒乓球到了最高的水平就看一个东西,蹲得低就一定是高手,当然了,不是做做样子的重心低,而是重心低还能一直保持住。业余要想成为高手,一定要研究如何做到重心低并且在发力的时候还要保持住重心低。



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