心理疾病能靠自己康复吗？

心理疾病能靠自己康复吗？ 经常听到这样的话，心理疾病最主要的是靠自己，别人帮不了你，但实际上，几乎看不到看自己康复的心理疾病患者，但看到很多心理疾病患者，由于不治疗，或者治疗方法不正确，随时间推移不断加重。 为什么会这样，这是心理疾病的特点决定的，无论是哪种心理疾病患者，焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症等，都是到了某些环境，地点，时间，会不由自主的发作，第一不知道为什么会这样，就是知道了原因，也是控制不住的发作，这是一个思维的死循环，单靠自己几乎不可能。 无论是哪种心理疾病，基本都是错误的思维模式，是个控制不住的思维程序，靠吃药，住院都不好使，只有通过心理咨询解决，如果心理咨询师懂心理疾病的原理，加上本人的积极配合，康复的就比较快，有一些患病20年，30年的人，如果自己积极配合，加上心理咨询师的正确辅导，用不了多长时间就可以消除症状，自己在不断努力，还可能变得越来越优秀。