记录三餐12-18 昨日增重0.2斤

早餐：一些酱牛肉 猪心 面条

午餐：蚕蛹好多 一些豆沙面包 拌西红柿 一点猪心 一些曲奇饼干 一块苹果

晚餐：米饭 黄花鱼炖鱿鱼 白菜炒猪心 好多蚕蛹

好撑好累的一天