太极拳内功自悟

太极拳内功自悟：

作用力与反作用力的应用

杠杆原理和力矩的驾驭

重力势能的转化

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习武以其说是为了克敌制胜，倒不如说是为了知道自己有几斤几两。内功就是掌握如何使用内力的方法，一方面当然是为了让招式更具有的杀伤性，另一方面则是为了防范被内力反伤。所以习武之人都会有自己的功力上限，加上生产生活的制约，使得上限往往由天赋的资质决定。

习武之所谓修身养性，一方面是要探索自己的功力上限，即修身；另一方面则是要让自己明白，别去试图突破自己的上限，即养性。安全意识的培养比克敌制胜的能力更为重要，来自命运的恶意，往往防不胜防，有时除了认命，真的没有别的办法。

综合格斗相较于传统武术是十分强势的，武林用实力说话，不服不行。综合格斗家其实会自发地掌握内力，但未必也未必愿意掌握内功；因为他们修炼综合格斗就是要突破上限的。