缓解情绪小妙招

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医学上有一个神奇的戒指效应，可以帮你快速的缓解情绪，当你感到不安的时候，你就按摩一下你大拇指，能够让你很快的平静下来

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当你感到害怕的时候，你就握住你的食指，感到愤怒的时候，你就拉拉你的中指

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感到紧张的时候，你就摸摸你的小拇指，它的原理呢，是一种复杂的心理暗示。下次情绪不适的时候就翻出来试试看，真的很有用哦。