碱性水？有多少人交过智商税
大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：碱性水？有多少人交过智商税，
现在进入主题：
今天空谷阿亮聊聊酸碱性体质
当然了，就不得不提到酸碱性水质或者饮料了
估计大家都有自己的曾经的认知，
今天空谷阿亮的聊天，估计让你大跌眼镜了
因为你可能会怀疑人生，原来这么多年都在为认知买单
好了，
空谷阿亮进入正题，
这个智商税，不瞒大家，空谷阿亮以前真的交过
空谷阿亮比较实在，在曾经被骗多年喝了多年苏打之类的水，
当时还很有成就的给人显摆，还一直觉得特别好
所以，学无止境
关于水，市面上有很多的炒作
比如小分子水、雪域雪水、活性水等等
尤其是碱性水
有一种说法
说是人们吃了太多的酸性食物，所以要喝一些碱性水来中和，才可以避免许多疾病
是这样的吗
有多少人是这么认为的
空谷阿亮自告奋勇，空谷阿亮曾经是这样的认知的
其实空谷阿亮一直对于所谓酸性体质的说法，很不以为然
实际上，人体的酸碱状态，绝不可能是吃酸性食物，或者碱性食物来决定的‼
而是机体是否缺氧来决定的
任何一个人，只要持续劳动，使得身体处于疲劳状态，身体即可进入酸性
然而，身体很快会释放钙来调节，只要你可以保持钙的补充，根本无须担心
有些人专门去做一种来自日本的船销，专卖碱性水机，几万元一台
日本人在船销领域是非常暴利的
当年卖那些摇摆机、保健床的源头都是日本
这种碱性水机原理其实极其普通
只是加了一个电解部分，就可以轻易做到，但是却被渲染得很厉害
其实，如果你喜欢喝碱性的水，只需要在水中加入碳酸氢钠就可以获得
曾经空谷阿亮还花钱买
有没有人，和空谷阿亮一样，这样的
更简单的是，几乎每一种蔬菜汁、水果汁，都是碱性的
更简单的是，几乎每一种蔬菜汁、水果汁，都是碱性的
更简单的是，几乎每一种蔬菜汁、水果汁，都是碱性的
重要的事情，空谷阿亮说三遍
根本无须花这种冤枉钱
另外，如果你把憋气，以及呼吸短促的习惯，改为缓慢深长的呼吸
就可以即刻改变身体的酸性状态，连一毛钱都不用花
增加钙镁片的摄取，同样简单
如果你发现身体酸胀，或者吃了一些让你过敏的食物，你也可以通过补充钙镁片，来迅速中和，成本很低
每天多喝一些蔬果汁，其实，是非常简单而有效的健康生活方式，不要怕麻烦，养成习惯了，就很简单
好了，这个话题结束
很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。
好了，本次健康知识，暂时分享到这里
空谷阿亮每天会通过线上，开展健康知识普及课堂，欢迎大家学习，期间，会安排答疑解惑，希望可以解除您的健康问题。
