化疗后的病人吃什么恢复快，这些家常菜get起来

我爸化疗后，免疫力很低，尽管一家人都小心翼翼的呵护，但是还是时不时的就会感冒，也担心他身体其他器官的感染，和医生交流。医生说，只防不行，还要想着把他的免疫力提上去，医生推荐了pizvdn食用菌，它里面含有真菌多糖，还有白蛋白肽和益生菌等等成分，我特意百度了真菌多糖在针对免疫细胞调节方面的作用，资料说这是目前非常流行的营养免疫方法。

开始的时候我爸心疼钱不肯吃，吃了一段时间，他应该是自我感觉状态好多了吧，每天自己想着早晚按时喝，现在每天下楼散步，天气好的时候还会打乒乓球。

除了营养粉，大家可以多关注下面这些家常食材，对于提升免疫力都很有益处。

1. 牛肉：补锌增强免疫力。

锌可以促进白血球的生长，进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。吃牛肉既耐寒又预防流感。

2.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；

3.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。

4.酸奶：酸奶中含有的益生菌保持肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。

5.红薯：增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障

6.茶：抗细菌防流感。

喝茶可以使人体内产生大量的抗病毒干忧素可以有效帮助人体抵御流感。

7.鸡汤：美味的感冒药。

8新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；

9.大蒜：大蒜抗感染和细菌。