义丰祥芝麻油分享牛油果红薯沙拉的做法

义丰祥芝麻油分享牛油果红薯沙拉的做法

红薯营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品，更是最理想低花费的减肥食物。

原料：牛油果半个、红薯1个、鸡蛋2个、小番茄3个、蔬菜适量、沙拉汁适量。

做法步骤：1.红薯洗干净上锅蒸熟。2.鸡蛋水开煮7分钟。3.铺垫自己喜欢的蔬菜。4.牛油果半个切片。5.蒸熟的红薯剥皮摆盘，牛油果摆盘。6.放入小番茄和水煮蛋。7.淋上沙拉汁。8.再来杯牛奶，简单方便的早餐就做好啦，好看的摆盘真的让人心情都变好了！