防蓝光眼镜到底是真科技还是花冤枉钱交智商税？！趁着国家标准出来了，一次说个明白

课代表给大家划重点啦！

防蓝光眼镜到底是真科技还是花冤枉钱交智商税？！趁着国家标准出来了，一次说个明白

防蓝光眼镜

1️⃣什么是蓝光

2️⃣屏幕蓝光到底要不要防

3️⃣防蓝光眼镜适合/不适合人群

4️⃣选购注意点

一、防蓝光眼镜

1️⃣什么是蓝光

◾太阳光分解出的蓝光

◾它的波段范围在：385nm-505nm之间

◾蓝光对于人体而言是一把双刃剑

◾有利

1. 445-505nm的长波蓝光
2. 帮助睡眠/舒缓情绪等好的作用

◾有害：

1. 415-445nm的短波蓝光
2. 影响睡眠质量/影响眼睛

2️⃣屏幕蓝光到底要不要防

◾长波段不需要防

◾动物实验

◾连续3小时的高能量短波蓝光直射动物眼底

◾会造成不可逆损伤甚至失明

◾屏幕上的剂量和能量都不够

◾不太会对正常人眼的眼底造成直接损伤

3️⃣防蓝光眼镜适合/不适合人群

◾适合人群

1. 有干眼症症状的屏幕工作者
2. 部分已有眼病的患者

◾不适合人群

1. 想防控近视的儿童青少年
2. 防蓝光镜片不建议在户外或日常配戴
3. 对颜色辨识有要求的工作

4️⃣选购注意点

1. 阻隔的是不是385到445nm之间的短波有害篮光
2. 阻隔率是不是达到了20-25%以上
3. 选择产品性能标识完整的产品