生命光动仪|为什么要呵护大脑健康？

大脑是人体的指挥中枢，人体的一切机能活动都离不开大脑。同时，大脑也是人体最娇嫩的部位，很容易受到外界的各种刺激和损伤，从而引发一系列脑部健康问题‼️ 

以下这几种行为对大脑的刺激非常大，一定要注意避免！