2020.8.22学习日记

时间记录表8.22

睡觉：9小时

学习：4小时

吃饭：1小时

娱乐：10小时

我的思考和感悟

今天去思考了一下透视问题

主要是自己思维僵化，将透视看的太死没有灵活运用

后面开始就不怎么想画了，我想

主要原因是没有养成每天都画的习惯。

解决方法：后续运用自己在掌控习惯上学习到知识来养成每天都画的习惯。

次要原因还是没有冥想去回复注意力。

解决方法：当自己还没有不想学习就冥想，这样就不会让厌倦占据上风。

失败的好处：意识到了自己一直忽略的问题：没有将自己看过的书上知识运用起来，只是看完了坚信以后遇到同样的问题，解决方法会出现在自己的大脑里，这是幼稚的想法。如果知识一直不去运用迟早它会永远消失在自己的脑海里，就像是肌肉不去锻炼就会慢慢萎缩是一样的。

反省：虽然今天没有去画，自己的计划也失败了，但这也说明自己的计划不够完善，还有很多需要改进的地方，只要不放弃，将自己在书上学到的知识运用起来改进计划，一定会有改善。

计划8.23

1.明天尝试填写习惯记分卡

2.不去给自己倒计时只是正计时，并在没有作业时告诉自己只画10分钟让习惯简单化，这个主要是练习学习到的内容

3.尝试一次将自己想画的内容画出来，要随意，比如画出自己的心情，比如画出自己面临的障碍或者画出自己的幻想。这个是随自己的心情。

4.完成结课挑战作业

5.看书

6.总结