记录三餐03-17 昨日增重1斤

早餐：一个沃柑 一个蛋挞 两个泡芙

午餐：锅包肉 糖醋肉 海带苗 西兰花 米饭🍚 紫菜汤 自选的 木耳 180g（不算米饭和汤） 好喜欢吃糖醋口味的

下午：25g巧克力 一包17块 竟然是去年6.1产的

晚餐：蔬菜沙拉 紫菜包饭 炸藕盒 西葫芦炒火腿 魔芋丝 鸡心 叉烧 麻辣香锅 干拌豆腐丝 好撑啊 拿的肉多了今天 一共260g