生活随笔——飘忽不定的心情
不知道出于什么原因,最近几周的心理状态和坐过山车一样:前一秒还觉得自己生活很充实,有自己的兴趣爱好,生活规律,工作算不上出色但至少above average,和家人、朋友、同事相处的很融洽,生活多美好;但后一秒就立刻变的很焦虑,觉得前途一片黑,觉得周围的人都把自己甩远了,觉得自己明天就要被这个社会抛弃了,觉得自己在工作中相比别人一无是处,觉得自己根本不会维护自己和家人、朋友、同事之间的关系;这样的心情变化从之前的几天一次变成了现在的几个小时一次。
虽然这样频繁的心情变化到目前为止还没有怎么影响我的生活,所以也没觉得有啥,但倒是认识到一个事实,就是自己几乎没有什么放空的时间——当然,闲暇时间倒是有,不过基本用来打游戏或者做家务去了,不过这么热的天,去大自然里放空也不太现实,可能心里还没放空,人先化了。
通常来讲,给我一段时间,我都能多少找到点自己内心压力的头绪,包括上面讲的,我之所以不是很纠结这个是因为无论好心情还是坏心情,我其实多少心里知道是怎么来的。不过现在比较困惑的就是为什么在没有任何外部干扰的情况下,会出现这么频繁的心情切换。一会是我潜意识里的焦虑、压力占了上风,不一会又是我内心积极的一面占领了心理高地。犹如一个无形的手在反复拨动一个开关一样,决定了某一时刻的XT是怎么样的XT。
也许这就是感性的特色——永远无法也不能指望用理性去解释这样的存在,想到这一点多少有点释怀了,反正也解释不了的东西,那就不考虑了(开摆)