「阳康」后长跑有风险，有委员建议「现阶段取消中招体育统一考试」，如何看待这一建议

支持！暂时取消没什么问题，因为每个人的恢复情况确实不一样。

我作为知乎和b站双平台的跑步区答主（up主）接触的跑者非常多。有关「阳康」后跑步的话题也接到了很多跑者的反馈。整体来说，大家的恢复情况比想象中艰难。虽然确实有少部分人的跑步能力完全不受这病的影响，但对于大部分跑者来说，这病对运动能力的影响是比较明显的，尤其是1000米这种中跑。

我阳之前，强度课中的混氧配速区间大概是335～345的配速，几次训练的数据如下：

「阳康」后，我上周五才尝试了第一次乳酸门槛跑，情况如下：

可以很明显地看出，相同的体感下，我的配速慢了15秒左右，这对于我这个水平的跑者来说，能力算是降了两档。

对比10月初的训练，可你看到那时候349的配速能跑下30公里。

而现在，更慢的配速我最多跑个15公里，退步非常明显了。

我作为跑步区答主，跑步算是我半个职业了，所以开始恢复的比较快，恢复训练也比较激进。阳康后第二天就进行慢跑，第七天就上了强度（38公里越野）就这样，还是只恢复到现在的水平。我给跑者们的建议都是慢慢恢复不着急，我的线上训练营几位学员也是阳康之后第三、四周才逐渐开始恢复正常训练的。

我们都是平时有跑步习惯的人，我正常的冬训周期每周要跑100公里。那么对于大部分平时没有运动习惯的初中生来说，说句不客气的话：得了这病之后还能快步走路就算同龄人中身体素质不错的孩子了。所以，今年暂时取消体育考试，尤其是考验速度耐力的1000/800米还是很有必要的。

以上。