【孤独】的杀伤力有多大？

你有没有感觉到：我们好像比之前更容易孤独了一人独居，两眼惺忪，三餐外卖，四季淘宝……对于我们来说，这种独居的生活习惯，已成日常但我们丝毫没有意识到当我们感受到孤独的那一秒孤独已经兵分三路入侵了我们的身体
第一条路：神经系统为了不让我们灵敏的神经系统发现孤独伪装成了「压力」偷偷进入了我们体内我们体内的压力系统被激活导致调节体温的自律神经开始失控我们会更容易感觉到冷为了缓解压力，我们会暴饮暴食并且越发钟爱垃圾食品但身体很快发现：吃再多东西也无法缓解压力于是，压力开始扰乱我们的睡眠质量你会感觉到入睡变得困难并且经常在半夜惊醒紧接着身体开始出现无缘由的疼痛和「炎症反应」

第二条路：免疫系统在成功搞垮神经系统之后「孤独第二小队」悄悄入侵我们的免疫系统孤独说服免疫系统：既然病毒是在人和人之间传播的那孤独的人就不需要那么多保护了于是，身体中的一些免疫防线会被关闭随着孤独感越发强烈越来越多的免疫防线停止工作你变得更容易生病且生病后症状比其他人更严重

第三条路：大脑最后，孤独集合所有队伍向我们的核心部门——大脑发起最终冲锋在孤独成群结队进入意识层面时大脑的处理速度开始变慢我们的反应越发迟钝、记忆力也大不如前往常轻而易举能做出的决定在此刻，都会变得更加犹豫和摇摆大脑开始撑不住了于是激活了负责回忆和想象的「默认网络」这也是为什么，在我们感到孤独时会不断回想起曾经自己被喜欢的时刻这是默认网络在尽全部的努力对孤独做出最后的抵抗

在变成孤独患者之前我们想让你知道孤独感也有敌人它的敌人就是——联结感对于我们来说，最简单的联结就是让一些有生命力的事物环绕在你的周围