原来你的这些行为，来自没有疗愈的童年创伤……

在心理学上，创伤的定义是：

超出当下应对能力的伤害或者刺激+没有及时得到处理。

许多创伤后应激障碍是与童年创伤有关的，而这些创伤会长期影响一个人的生活。 就像我们常常听到的一句话：

“不幸的童年需要用一生去疗愈。”

心理行业常说：“创伤发生在几岁，成长就卡在了几岁”。 童年不幸痛苦的回忆，不一定是让我们痛苦的原因，还有童年创伤衍生下来的自毁行为。与此同时，创伤者也可能面临自尊心低、焦虑、抑郁等情绪问题。