如何帮助躺平厌学的孩子

我是一名家长，我有一个十四岁的儿子，他曾经因为一些原因而心灵受伤，变得厌学、抑郁、逃避。他不愿意去学校，也不愿意跟我们沟通，整天沉迷于网络游戏，对任何事情都提不起兴趣。我和他爸爸都很着急，也很无奈，不知道该怎么办。我们尝试过各种方法，比如说道理、打骂、威胁、哄骗、求助专家等等，但都没有什么效果。我们甚至怀疑自己是不是不合格的父母，是不是对孩子做错了什么。

直到有一天，我在网上看到了一个关于厌学孩子解题思路的文章，里面提到了六步法：厌学动机分析、家庭功能分析、柔化关系、网络管控、学业规划、复学拉锯。我觉得这个方法很有道理，也很实用，于是我决定按照这个思路来尝试帮助我的儿子。

第一步，厌学动机分析。我想要了解我的儿子为什么会厌学，他的内心到底在想什么。我开始多跟他聊天，但不是教训他或者逼迫他，而是尊重他的想法和感受，倾听他的心声。我发现他其实并不是真的讨厌学习，而是因为在学校遇到了一些困难和挫折，比如成绩下降、同学排挤、老师批评等等。他觉得自己没有能力应对这些问题，也没有人能够理解和支持他，所以他就选择了逃避和放弃。

第二步，家庭功能分析。我想要检视我们的家庭环境和教育方式，看看我们是否给孩子提供了一个温暖和健康的成长空间。我发现我们其实并没有做得很好，我们对孩子的期望过高，对孩子的表现过于苛刻，对孩子的情绪过于忽视。我们没有给孩子足够的信任和自由，也没有给孩子足够的鼓励和表扬。我们没有跟孩子建立起良好的亲子关系，而是经常跟孩子发生冲突和矛盾。

第三步，柔化关系。我想要改善我们跟孩子之间的关系，让孩子感受到我们的爱和关心。我开始多跟孩子分享一些自己的经历和感受，让孩子知道我也曾经经历过类似的困难和挫折，但我没有放弃，而是努力克服。我也多跟孩子谈一些他感兴趣的话题，比如他喜欢的游戏、动漫、音乐等等，让孩子觉得我是一个可以交流和玩耍的朋友，而不是一个只会管教和批评的父母。我也多跟孩子表达我的爱和关心，比如给他做他喜欢吃的饭菜、给他买他想要的东西、给他一个拥抱或者一个亲吻等等，让孩子感受到我们的温暖和支持。

第四步，网络管控。我想要帮助孩子摆脱网络游戏的沉迷，让孩子有更多的时间和精力去做一些有意义的事情。我开始跟孩子商量一个合理的上网时间和规则，比如每天只能玩一个小时的游戏，玩之前要完成作业和家务，玩完后要及时关机睡觉等等。我也开始监督孩子是否遵守这些规则，如果发现孩子违反了规则，就会给予一定的惩罚，比如暂时没收电脑或者手机等等。我也开始引导孩子参与一些其他的活动，比如运动、阅读、绘画等等，让孩子发现还有很多其他有趣的事情可以做。

第五步，学业规划。我想要帮助孩子找回学习的动力和兴趣，让孩子有一个明确和实际的学习目标和计划。我开始跟孩子探讨他对自己未来的期望和梦想，比如他想要从事什么样的职业，想要去什么样的学校等等。我也开始跟孩子分析他目前的学习状况和存在的问题，比如他哪些科目比较强，哪些科目比较弱，哪些知识点比较容易，哪些知识点比较难等等。我也开始跟孩子制定一个合适的学习计划和方法，比如每天要复习多少内容，每周要做多少练习题，每月要参加多少次模拟考试等等。我也开始跟孩子定期检查和评估他的学习进度和效果，给予适当的指导和建议。

第六步，复学拉锯。我想要帮助孩子重新适应学校的生活和环境，让孩子能够顺利地回到学校去学习。我开始跟孩子沟通他对学校的看法和感受，了解他对学校有什么样的恐惧或者抵触。我也开始跟孩子解释学校对他的重要性和意义，告诉他在学校可以学到很多知识和技能，可以结交很多朋友和老师，可以体验很多快乐和成长。我也开始跟孩子的老师和同学联系，了解他们对孩子的评价和建议，让他们给孩子一些关心和帮助，让孩子感受到学校的温暖和友好。我也开始跟孩子制定一个复学的计划和步骤，比如先从半天或者一天开始，逐渐增加到一周或者一个月等等，让孩子有一个适应的过程，不要一下子给他太大的压力和变化。

经过这样的努力，我发现我的儿子慢慢地有了很大的改变。他不再沉迷于网络游戏，而是开始主动地学习和参与其他活动。他不再对学校抱有恐惧和抵触，而是开始积极地去上课和交流。他不再对我们冷漠和敌视，而是开始跟我们亲密和信任。他不再对自己失去信心和希望，而是开始对自己有了自尊和自爱。他不再是一个厌学的孩子，而是一个快乐的孩子。

当然，这个过程并不是一帆风顺的，也有很多的困难和挫折。比如有时候孩子会有反复，有时候我们会有矛盾，有时候学校会有不理解等等。但是我们没有放弃，而是坚持下去，相信我们能够成功。我们也没有忽视教养孩子的能力，而是努力提高我们的界限感、鼓励、表扬、认可、情绪管理、共情、能力成果意识。我们也没有忘记柔化亲子关系是帮助厌学孩子的重要环节，而是不断地用爱去感化孩子。

最后，我想说的是，每个孩子都是独一无二的，每个家庭都有自己的特色。我分享的这个方法并不一定适合所有人，也不一定能够解决所有问题。但我希望它能给您一些启发和灵感，让您能够找到适合您和您的孩子的方法，帮助您的孩子走出厌学的困境，找回学习的乐趣。