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得了胃病还能喝酒吗?说不定吃饭习惯不对比喝酒更严重!

2023-07-25 17:14 作者:恒泰善行  | 我要投稿

一些爱喝酒的人在患上胃病之后,总是忍不住去喝一点小酒过过瘾,但是我们都知道,有胃病的人在饮食方面是需要特别注意的。经常喝酒的人,胃往往都不是太好,这是因为酒精会对我们的胃造成极大的伤害,会导致各种胃部疾病的发生。



胃病不可小觑!

一般情况下,已经患了胃病的病人,是不应该饮酒的毕竟它对于胃病患者来说,因为酒精可能刺激胃损伤部位的神经,增加疼痛感。另外,对有些人来说,酒精可能会促进胃酸的产生,可能会加重胃粘膜的损伤,导致胃病的再发作,影响胃病的恢复进程。

胃粘膜上的细胞可分泌一层蛋白粘液,它是保护屏障的重要组成之一。当保护屏障遭爱损有时,胃酸就可腐蚀胃粘膜,引起胃粘膜糜烂,久而久之就形成了胃炎和消化性溃疡。而当酒精进入消化道,会对胃黏膜、食道黏膜造成损伤,如果这些黏膜被长期反复刺激,不断经历损伤、修复、再损伤的过程,就会导致慢性炎症,最终为肿瘤发生埋下祸根。

而且,酿酒过程中可能产生黄曲霉素、亚硝胺等致癌物,当它们随着酒水被一饮而尽,也有可能引发癌症。酒精能够破坏胃的这层保护膜,可造成或加重胃病。因此有胃病的人应忌酒。如果要是病情加重的话,这可能会造成出血。或者是造成穿孔。



饮食习惯同等重要!

但是比起喝酒,很多人不了解的是,平时吃饭时的四个“习惯”,可能会比酒精更伤胃,更容易引起胃部不适,如果抓紧时间改正的话还来得及。

不管是红酒、啤酒还是白酒,水之外的主要成分都是乙醇。当酒精在肝脏中分解时,会产生有毒物质乙醛,从而损害细胞DNA,引发癌变。

有不少人,因为赶时间,或是习惯使然,吃饭时速度总是非常快,别人连一半都没吃完,他可能已经都吃完了。而吃饭速度太快的话,对胃的伤害很大。

这是因为,吃饭太快,食物往往都没有经过充分的咀嚼就被咽下。食物到达胃部后,就会由胃来进行消化吸收,而没有经过充分咀嚼的食物,胃消化起来就会更加吃力,需要分泌更多的胃酸,这样久而久之,就容易出现消化不良,腹胀或腹痛的问题。

很多喜欢追求美味的人,经常吃一些刺激性的食物,要么是无辣不欢,要么是喜欢吃冰的冷的。这些刺激性强的食物,都会伤害到我们的胃。

不管是辣的还是冰的,都会直接与胃黏膜接触,从而刺激到胃黏膜,使其发生损伤。而过于辛辣的食物,还会对胃黏膜的愈合产生不利影响,从而使胃部一些不适症状加重。如果经常吃刺激性食物,很容易得胃病。

不按时吃饭,这可能是现代人的通病,特别是对一些上班族,一旦加班工作,更是不能准时吃上饭。这就会导致过度饥饿,而等吃饭时,又会一下子吃太多,让自己吃撑。过饥过饱,对胃的伤害都是一样大。

如果平时有这些习惯的话,担心自己一时改不掉的话,可以和家人朋友一起吃饭,约定吃饭的时候互相监督,一起改掉这些坏习惯,养成健康的饮食习惯吧。



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