12.15好好吃饭养姨妈 吃东西吃到很胀但还是想吃算暴饮暴食吗

早餐：熏鸡芝士菠菜硬欧 核桃仁

加餐：一个苹果

午餐：新疆大盘鸡面

晚餐：甜麻酱饼 麻辣拌

昨晚后来又吃了两个苹果，在宿舍看文献也不饿就是嘴里想吃东西，一个又一个差点没忍住吃了第三个，其实已经吃得很胀了而且胃里很不舒服但是觉得手和嘴都停不下来，或许我不应该在宿舍囤吃的但是最近就是好喜欢吃水果😓 虽然没有之前的那种饮食焦虑，但是就觉得这种过度的行为本身就不太好，量上虽然不算暴食但就是觉得无论什么都应该适量，思想和行为都不受控的感觉也让我觉得很不好😞😞