黄宏主任丨成都普济中医肿瘤医院：出现胃痛、胃胀、反酸是胃癌征兆吗？

烧烤生腌、火锅串串、烟熏腊肉、干锅烤鱼......美食应有尽有，而你却没有胃口？为什么别人都可以吃，而你“吃啥啥不行，胃痛拉肚子第一名？”，emmm~也许是因为这些伤胃的行为，让你的胃罢工了！

胃每天都在有规律的运动，当过量的食物不间断地进入胃，它就会处于超负荷的工作状态。

吃得太快，食物没有嚼碎就到了胃里，也会直接增大肠胃的工作量。

胃长时间没有食物，胃酸却不肯懈怠工作，它会继续消化胃，会有“烧胃”的感觉，严重时还会引起胃溃疡等疾病。

麻辣油腻、高盐高甜等重口味食物中的高油脂会增加胃消化负担。

长期高盐饮食容易伤害胃黏膜，降低胃黏液的分泌，从而导致胃部溃疡或炎症。

而过度吃辣会让胃黏液分泌过多，引起胃部肿胀充血。

胃肠神经与中枢神经相互连接影响。换句话说，大脑的负面情绪波动也会给胃肠道带来不良影响。

当长期处于抑郁、焦虑情绪时，心理应激状态会诱发消化功能紊乱，延缓胃的消化排空，抑制肠道蠕动。

容易出现便秘、腹泻等问题，严重时还会诱发胃部炎症。

烟碱和酒精能直接穿透黏膜的屏障，刺激黏膜血管收缩，导致胃黏膜缺氧、缺血，长期下去就容易引发胃溃疡、胃出血等问题。

无论是胃炎还是胃溃疡，发病时的腹痛都有各自特点。

以胃溃疡为例，正常来说在饭后一小时内会出现痛感，一旦这种疼痛变得持续性且毫无规律，就要警惕癌变的发生。

胸骨下部，我们常说的“心窝”，有烧灼感，像有一团火在燃烧。

胃酸反流到食管里后，会腐蚀食管黏膜，严重者可形成反流性食管炎、食管溃疡或食管狭窄甚至癌变。

短期内身体发生急剧恶变，机体对食物中的营养物质出现吸收障碍。

这时体重快速下降，有明显消瘦，且吃药也无法缓解病情，就可能是癌变信号。

留意腹部情况，如果能在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块，就需要引起注意。

某些食物、药物或者是便秘都可引起大便颜色的改变，这些都是有迹可循的。

如果是无法解释的黑便，表明胃溃疡正在发生癌变，需要到医院做检查。

注意饮食：

① 定时定量：吃饭要规划具体的时间段；不要暴饮暴食，也不要饥一顿饱一顿；每餐七八分饱，早中晚比例为3:4:3；吃饭细嚼慢咽；

② 吃够营养：长期喝粥吃素，这样反而会营养不良，不利于胃病康复。每天保证有肉、鱼、蛋、果蔬等食材，烹饪时注意少加盐，清淡些；

③ 少吃或不吃伤胃食物：辛辣、生冷、高盐、过烫、过酸、粗糙的食物要少吃，胃病患者尽量不吃。

④ 有些食物的摄入，可能有助于减轻症状：燕麦、银耳、猴头菇、山药、茉莉花等。

⑤ 其他：戒烟戒酒；使用公筷，防止感染幽门螺杆菌；饭后最好站立或散步半小时，别立马躺下。

保持良好的情绪：胃病与情绪有很大的关系，生活中注意保持精神愉悦和情绪稳定，避免紧张、焦虑、暴怒等不良情绪。

定期体检：早期胃癌绝大多数是没有明显信号的，即使有轻微症状，也容易跟胃炎、胃溃疡一些“老胃病”弄混。需要定期体检，避免延误。

建议以下几类人定期做胃镜检查：

1. 患有慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、胃息肉等疾病者；

2. 有幽门螺杆菌感染者；

3. 饮食不规律、吃饭速度快、喜食腌制品等不良饮食习惯者；

4. 长期酗酒、吸烟者；

5. 有胃癌或食管癌家族史者；

6. 除了以上胃癌的高危人群定期要查胃镜，40岁以上的中年人也应定期做胃镜。

黄宏主任，副主任医师，出身于中医世家，自幼喜爱中医，博览众多名方古籍古典，博采众长，在临床中不断总结、专研、精进、反复辩证、精益求精，形成了自己的一套治肿瘤方法。

主治擅长:肺部瘤、胃瘤、食道瘤、卵巢瘤、宫颈瘤、乳腺瘤、鼻咽瘤、肝部瘤、胰腺瘤、胆管瘤、血管瘤、肠瘤、脑瘤、肉瘤、皮肤瘤、肾部瘤、膀胱瘤、淋巴瘤、神经瘤、甲状腺瘤、黑色素瘤、脂肪瘤、骨髓瘤、子宫内膜瘤、睾丸肿瘤、阴茎瘤、前列腺瘤、贲门瘤、皮肤黑色素瘤、颅内星形细胞肿瘤、胶质母细胞瘤、室管膜瘤、髓母细胞瘤，口腔黏膜瘤、喉瘤等恶性肿瘤。