睡觉时，身体突然抖一下，是怎么回事？老中医：可能与2种病有关
大家好，我是李医生，你有没有晚上睡着或者是将要睡着的时候，身体容易出现这种抖动，就好像是一脚踩空的感觉，如果有啊，那就要注意了，因为从中医角度来看，这有可能是两种疾病再给你发出的信号。
首先第一个信号就是考虑心血亏虚，我们之前讲过说心主血脉是神的物质基础，所以当心血亏虚的时候，那不能藏神，不能藏神，那神志一定就会有问题，而神出现了问题，那很容易表现出的就是睡觉的时候突然抖一下，另外这样的人平时呢还会出现爱做梦，尤其是那种比较害怕的梦，比如说梦见自己从高处掉下来了，被别人追打了等等，那这种呢解决办法就是养心安神，可以参考安神补心丸。
第二个信号就是考虑阴虚风动，因为我们睡觉的时候，人体是处于一种相对静止的状态，但是体内若因为阴虚而产生肝风内动的现象，那么这股风，它会化生为气，然后四处流窜在身体各个地方，那这时候就很容易引起肢体上的痉挛抖动，另外随着内生的风不断在体内变动，当体内风气比较多的时候，那自然人就会出现睡觉抖一下的情况，另外这种人往往还会从睡梦中突然的惊醒，就感觉给踩空一样，那这种情况解决办法就是滋肝、潜阳、熄风，可以参考一个镇肝熄风汤，当肝阴足了，那体内风也就被平息了，睡觉无意识抽动的情况也就缓解了。
大家学会了吗？不过提醒大家，这种现象如果你是偶尔出现一次，那到没什么大问题，但是如果说你最近出现的频繁，那我建议你找线下专业医生帮忙，然后根据你的情况对症调理。
好了，那今天的分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李小娟。
