肌肉 驱动 内层 外层 线路 旗号 经脉 六合

人的肌肉 是一层一层的 有紧贴骨头的 有外层包裹的 现在的人 大多讲外层的肌肉 而武术 因为注重筋骨和呼吸 是从内层的肌肉直接操控骨头 这个 你很难锻炼到 所以只能靠意识 想象哪块骨头动 骨头周边的肌肉 慢慢的 就会带动 这就是神经系统 而 如果你意不在筋骨 你想动 都是外层的大块肌肉在驱动 比如 我看空手道的视频 讲骨盆的调动升降 是练习臀小肌 的确 一侧的臀小肌收缩 另一侧的髋骨就会上升 而我找了半天 总不好感受 所以 我就套用了武术的逻辑 直接操控尾闾 我能操控吗 我不能 我连尾闾骨盆内层的肌肉是什么都不知道 但是我知道尾椎在哪 我就意在尾椎 让它动 肌肉 自然就动了 这就是武术 这就是人体 你不用知道所以然 你要它动 它自己就能动 当然了 最好知道所以然 比如空手道那一支的臀小肌策动骨盆 但是武术 是内层的肌肉筋骨驱动 所以 你要知道的 是内在的 而不是 臀小肌外在的带动形变 这只是形变的力量 而不是筋骨的力量 当然也有问题 那就是 我只在意尾闾 却挂不上髋关节 挂不上大腿骨 这尾闾动 也就是尾闾动 胯死了 而你能同时意在尾闾和髋吗 不容易  所以 武术把这里 统称为胯 并不是懒省事 只是为了号令明晰 全身如军阵 意识如号旗 你不是韩信 所以 在驱动上 尽量的要概括 但是同时也要精准 比如胯 并不是让你一团的去动 胯也分内外前后左右 胯 只是一条线 而不是一个面 这条线 就串联起来了骨盆和大腿骨 前面一条线 则串联起来了腹股沟和内档 后面一条线 则串联了臀肌和腘绳肌 所以 中国古代讲经络 而不是一块块的肌肉 你知道了全身的肌肉又怎么样 你能细微的操控吗  你一个手指都做不到 你能做的  就是驱动某一条线 让这条线动起来 这就是经脉 十二筋经 八大奇经 武术中的四正八柱 都是如此 奇经八脉 任督冲带 这些真的是连成一条线的神经群或者肌肉群吗 并不是 这些 只是利于你驱动这范围筋骨肌肉的区域 是给你的意识驻扎的驿所 而不是真的有一条经脉在这里 这就是意气力的相合 不是合在冥冥中的 而是合在这些线路里 是切合实际的 内三合 神为思维 意为念想 气为线路 力为驱力 用你的逻辑 驱动你的想法 在一条线路上 串联本不想干的各组肌肉筋骨 然后生出结构力 这就是内合 而外三合呢 你的意识 能驱动右手到胸前的肺经 还能驱动左手吗 不能 一般人不能 所以 总要有一个作为辅助 去配合的 你动左手 右手也要配合着动 这就是外合 这就是意在后手