冬季对干燥综合征的影响

冬季对干燥综合征的影响
      冬天气候寒冷、干燥，寒冷可加重肌肉关节症状及雷诺现象，干燥可加重口干、眼干、皮肤干的症状。寒冷季节，抗病能力降低，易诱发上呼吸道感染，肺部感染等疾病，加重病情。
      冬季如何护理，饮食注意事项有哪些
      1、注意保暖。有关节肿痛的患者，注意避免受风受寒，不要下冷水，中医认为：关节肿痛和风、寒、湿邪侵袭有关。另外适当活动，避免疲劳，保持乐观的心态。
       2、饮食调养。俗话说“三分治疗，七分调养”，合理的饮食对防病治病有着重要的辅助作用，中医云：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益……以补精益气”。 饮食调养应遵循中医原则，三因原则，一般以甘凉濡润、养阴生津为原则，忌辛燥上火之品，如偏气虚的可予山药、薏仁、莲子、红枣、糯米等，偏阴虚的可予皮肚、银耳、藕、马兰头、燕窝，偏有瘀滞特点的可予山楂、桃仁、海蜇、荸荠、白萝卜。常用饮食调养配方有：莲芯茶：麦冬12，莲芯3，绿茶3。枫斗茶：枫斗10，沸水冲泡，加盖闷15分钟，或水煮至沸，频饮代茶。乌梅甘草汤：乌梅30，甘草5，代茶频饮。黄芪荷叶粥：黄芪15-30，粳米150.鲜荷叶适量。黑豆红花煎：黑豆30，红花5，红糖15。