高血压的危害以及降压益处？

一份纳入61个前瞻观察性研究包含100万人群（欧洲70%，北美10%，日本和中国10%）的荟萃分析表明，收缩压从 115-180mmHg，舒张压从 75-105mmHg，血压水平与心血管疾病风险呈对数线性相关。在40-69岁患者中，自115/75mmHg 开始，收缩压每升高 20mmHg，舒张压每升高 10mmHg，脑卒中或缺血性心脏病或其他血管性疾病的死亡风险成倍升高。

一份对50万国人进行了10年随访，结果显示，收缩压与致死性、非致死性脑卒中和冠心病呈对数线性相关，收缩压每下降10mmHg，缺血性脑卒中、主要冠脉事件、颅内出血死亡风险分别下降 23%、23% 和 40%。

研究还发现大约一半的血管性死亡可归因于 SBP＞120mmHg。长期的血压升高还可导致左室肥厚，增加心力衰竭的发生风险。

此外，血压升高与房颤、终末期肾病、认知功能下降和痴呆风险增加相关。在各个年龄段，随着血压水平的升高，上述疾病的发生风险均持续升高。

另有研究表明，收缩压每降低 10 mmHg，或舒张压每降低 5 mmHg，死亡风险降低10%-15%，脑卒中风险降低 35%，冠心病风险降低 20%，心力衰竭风险降低 40%。

所以当确诊高血压之后一定要按时按量规律服用降压药，选择长效、强效，安全性高的一线降压药。