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孩子抑郁的原因,很大部分来自原生家庭

2023-08-12 16:53 作者:精神科颜喆  | 我要投稿

导致孩子生病的因素有很多,可能是学习压力、社交压力等。可不管有多少诱因,最根本的源头,是他们认为自己没有价值感,不喜欢自己,感知不到爱。这种能量的匮乏,往往来自孩子成长中真实的体验。

其中,父母的反馈,就是孩子最大的能量来源。 想要治愈孩子,答案也是爱。就像,不把焦虑传递给孩子,不用完美强迫孩子,让他们开心地、自由地做自己;就像,不把贬低和嘲讽当作沟通的方式,尊重孩子平等的人格,学会好好说话;就像,看见和回应孩子的感受,在乎孩子的内心需求,远胜物质的需要; 当一个孩子,被父母用心地接纳,真诚地喜欢,事事有回应时,他内心的能量是充足而丰盈的。这样的孩子,即便遇到困难,进一步可以勇敢面对,退一步有底气求助,又怎么可能会生病呢?

母子女一场,是一种很深的缘分。但愿所有的家长,都不是致病源,而是孩子最温暖的良药。

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