我往往看到有些人会这种方式去打压人或自认为是想提升一下生活（工作）环境或是与社交圈子有所关联资源体系，接下来的内容会这样描述的，如下：

生活中，每个人都会遇见各种各样的人。

有的人就像是一束光，会给予你很多，让你成为更好的人。

而有的人，却总是会对你各种挑剔，说你这不好，那不好的。

不管你怎么做，怎么改，怎么迎合，他都始终有话说，始终都可以鸡蛋里挑骨头，找到一些他可以说的地方，将你贬损的一无是处。

遇上这样的人，你可能会觉得，是自己不够好，所以他才会这个样子。

事实上，一个人偶尔指出你的一些问题，那可能真的是你有着一些不足，但是当一个人总爱挑你的毛病，不管怎么样都有话说，问题的根本，真的就未必在于你。

一般说来，是他自己有问题，有着别的心思和用意。

自卑，用说你不好来掩饰。

真正比较自信，比较强大的人，往往很少去说别人的不是。

他只会好好体验自己的生活，也总是能够允许别人和自己不一样，不会对别人胡乱评判。

比起说别人的不好，他反而更能够去发现别人的闪光点，给予别人一份肯定和赞赏。

而当一个人内心并没有什么力量，为人非常的不自信，甚至很是自卑，那么在为人处世当中，哪怕是在恋爱当中，好些时候，他就会显得很不确信，甚至说是有一些慌乱。

不自觉地，他就总是会很不安，然后，为了不被发现，他时常都会选择主动去攻击身边的人。

在你看出他并不怎么样，有很多缺点之前，先下手为强，去各种挑你的不是，说你身材不好，说你性格不好，说你眼光不好，说你不会做事什么的，将你说的一无是处。

让你陷入自我怀疑，让你各种反省，让你没有时间和精力去看穿他最真实的样子。

看起来，他仿佛是在打压你，实际上，他不过只是在用这种方式，为自己寻找着一份安慰。

也就是说，通过贬低你，来将自己的不踏实掩盖起来，让自己可以在你的面前狐假虎威。

抬高自己，寻求自我认同。

人活着，都会需要一些肯定。来自外界的，以及来自自己本身的。

外界的认可，那挺重要的，而比起外界的，自己对自己的认可，那更是很要紧。

想一想，不管外界有多么认可，给予了多少的好评，要是自己不认可，整个人的内心世界也依旧还是崩塌的，根本就没有办法好好生活，去对自己负责。

对自我的认可，比较好的方式是接纳自己，自己好好好好修炼内心，达到一个内心的平和，但是总有人，他做不到这一点，而是选择了另外的方式，通过踩着别人来达成。

比如说别人的不是，比如挑别人身上的毛病，比如故意把别人说得很不堪。

用说别人不好，来衬托自己，来显得自己是那么的好，高人一等。

以此来营造出一种自己很好的感觉，来让自己相信自己并没有多么的差，有很多的优点，也是非常不错的存在，比很多人都更强一些。

这样的人，看起来是那么的厉害，其实比很多人都更加的虚弱，他根本就不敢正视自己，也根本就不敢去承认最真实的自己，只有让自己活在这样的虚妄里，才能够稍微有能量一些。

一种手段，来让你依赖他。

与人相处，最好的状态是相互尊重，比较的平等。

但是却总有人，会有着格外强烈的控制欲，就是想要去掌控你

只有你完全臣服于他，总是很听他的话，特别的重视他，他才会觉得满足。

为了达成这样的目的，所以哪怕他明知道其实你挺好的，有很多的闪光点，他也总是会故意去贬低你，各种挑你的不足，仿佛在他的眼里，你是那么的不好。

让你觉得自己做主，并不是那么的正确，让你觉得你的决定，都并不是那么的可行，然后让你养成不管什么事情都会去问他，都会仰仗着他，为他马首是瞻的习惯。

本来，要是你们经常在一起，他只是说一次你，你可能并不会当回事，要是他经常说，不断地跟你说，各种说你的不是，渐渐地，要是你的人格并不是那么完善，你真的就会直接当真。

开始变得再也没有了自己的主见，不管什么都会去问他，让他给你做主。

随着你变成那个样子，完全离不开他，什么事情都需要他给你做主，他的目标自然也就达成了，会很享受那种自己有着绝对的掌控权，总是能够控制着你的感觉。

没有谁，真的有多么的完美。

亲近的人偶尔说一些什么，希望你变得更好，你可以听，去做出一些改变。

那不管是对你，还是对你们的关系，那都是有好处的。

但是当一个人总是挑你的毛病，总是喜欢无中生有，让你感觉很压迫，你就不必太当回事了，最好就远离他，不要和他有太多的交集。

是他自己出了问题，你没有必要去承受，去因为他而活得压抑。

人这一生，究竟选择和谁在一起，你终究是可以选择的。

让你不舒服的人，不必过多来往，只管去和让你感觉很不错的人成为朋友，成为亲人。