发作性睡病该怎么注意饮食

发作性睡病主要是以嗜睡为主，往往伴有肥胖的情况，所以日常生活中一定要注意控制饮食，加强锻炼，管住嘴，迈开腿是非常重要的，其次多吃一些营养丰富的蔬菜水果对于嗜睡也是有部分缓解的做过的如:"苋菜 苋菜富含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰、胡萝卜素、维生素K、维生素、尼克酸、维生素C、钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯等。

发作性睡病患者治疗疾病时应该要有信心，时刻保持乐观开朗的心情，切忌悲观消极，也切勿过于紧张。患者平时也应多锻炼，出外骑自行车、爬山等，提高身体的抗病能力。患者进食也要有规律，养成良好的生活习惯。