被讨厌的勇气-阅读笔记1

1目的论 1.1决定我们现在行为的不是过去的原因，而是现在的目的。这是阿德勒的主要观点，称为目的论。此外，还有一种叫决定论，是弗洛伊德提出的，决定论和目的论是相反的观念，它也会导致两种截然不同的人生。决定论让我们关注过去，目的论让我们关注现在，关注当下。 1.2与目的论有关的名言 ①决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。 ②愤怒都是捏造出来的 ③重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。 ④我们无法改变客观事实，但可以任意改变主观解释。并且，我们都活在主观世界中。 ⑤性格,生活方式是可以重新选择的 ⑥你的人生取决于当下 ⑦改变我能改变的，接受我无法改变的。其实和③④是一个意思 2 2.1我们都走在一个平面上，走在一个本身没有纵轴的平面上。但社会给这个平面加了一个纵轴，那就是钱。钱越多，越自由，地位越高。 2.2不要陷入权利之争，因为这个平面本身就是没有纵轴的，这个纵轴只是社会加上的。本来是人人平等的，但是因为这个纵轴的存在人人又不平等了。我想说的是活出自己就行了。学习的目的不是成为人上人，而是人这个社会没有人上人。 2.3人人都是我的伙伴。注意这里说的是伙伴，不是指朋友。与伙伴嘛，不可深交，分享一下知识，聊聊人生还是可以的。大家都是人，说是伙伴倒是完全没问题。 2.4心理创伤并不存在。阿德勒说它是原因论的产物，所以不存在，仔细一想，阿德勒这是要否定过去啊，否定抑郁症啊。我想说的是心理创伤短期内存在，长期内不存在。如果长期内还存在，那就是你自己认知的问题。因为它仅仅只是一个伤口，你贴个创口贴，赋予其积极的意义，比如当作一种经验啊。心理创伤就可以由一个伤口变为一个伤疤，这个伤疤就是你赋予的意义。 3自由和束缚 3.1钱是被铸造的自由。从实物交换到一般等价物的交换，人们的交易变得更自由了。其实就是想说，自由是被铸造的，自由把握在自己手里。 3.2回想一下，从上学以来，自己就是不自由的，你的父母束缚了你，你的老师束缚了你，你的圈子束缚了你，你的中考成绩束缚了你，你的高考成绩束缚了你。所以前期，自由并不完全把握在自己手中，很大部分取决于你的家庭和圈子，并随着你的长大，你手中的自由会逐渐变多。出身社会了，你的见识束缚了你，你的过去束缚了你，虽然如此，但我们第一次拥有了选择的权利。并且此后，你手中的自由的增长速度开始加快。你的人生轨迹也将从此变得更加不确定。 3.3课题分离:不要去束缚别人，也不要被别人束缚。其实不是我不想做到课题分离，而是我压根做不到。别人就是会用各种理由束缚我，工作、学习、pua、画大饼等。说多了是泪。反正我们能做到的就只有不去束缚别人。