403，三，阴雨

今早也没跑步，因为我起来的时候，外面还滴答滴答的，雨刚停应该是不久。

中午我爸我妈一进门，我妈就开始骂，原因吗嘛，具体我也不清楚，反正跟我妈去给他弟弟家帮忙有关。之后做饭，我没吃，我说我吃过了，我妈没听清，好像听成了我不吃，之后就开始骂我了。已经习以为常，每次我妈骂人，我们家的这几个人都要轮着过一遍。

今天的温度还是那么清凉，甚至此时此刻的风还有些清冷，舒服。

今晚不下雨的话，明早就能跑，已经三天没跑了，这几天状态不太好，走神多，中途看手机次数多，还是得出门跑跑，在长跑中坚定意志。这两天没跑，状态明显下滑了。

晚安！