电动牙刷效果好吗？严防三大副作用

电动牙刷作为新兴的个护好物，凭借出色的清洁力，成为很多人的洁牙必备。但不可忽视的是，网上也有很多用户在吐槽，使用时牙齿出血，牙疼，很多人说电动牙刷刷不干净还伤牙。究竟电动牙刷效果好吗？作为一名口腔博主，徐淼今天就来解答一下大家关心的问题。同时根据我从业八年的知识积累，为大家深入解读电动牙刷存在的副作用以及电动牙刷的四大选购禁忌。

上图是我测试过的电动牙刷合集。

 

一、电动牙刷效果好吗？

电动牙刷效果好吗？这是很多朋友都非常关心的问题。根据我多年的经验，电动牙刷比手动牙刷更有效，特别是当超过93%的国人都有口腔问题时(如下图) ，手动牙刷难以满足中国人对于口腔清洁的需要，牙医建议使用电动牙刷，清洁效果更好，有效预防和改善牙病。

 

电动牙刷和手动刷牙相比，它有着非常明显的优势：

1、电动牙刷的清洁能力更加强大，可以有效预防和改善牙病

电动牙刷的清洁力远比手动牙刷强悍，可以全面清洁手动牙刷刷不净的牙缝、牙背、牙龈沟等牙病高发区，清洁牙菌斑的效果远胜手动牙刷，能够更好地预防、改善牙病。

 

2：电动牙刷的震感稳定均匀，力度可控

电动牙刷控力精准，震频稳定，但手动牙刷用起来全靠自己的感觉，力度忽轻忽重，在一些特殊的角度就算的很大力地刷牙，也刷不干净，容易刷的地方还容易清洁过度。

3：比较省时省力

使用电动牙刷更加省时省力，两分钟就能够实现高效清洁，但手动牙刷要想达到差不多的效果，需要大约十倍的时间，很少有人可以做到！

4：可以减轻口臭问题

口臭的主要诱因，就是手动牙刷有很多清洁死角，食物残渣、污垢就藏在牙缝、智齿、牙背等位置中发酵，产生异味，而电动牙刷清洁全面，可以从根源解决口臭。

5：有牙齿美白的效果

坚持使用电动牙刷，可以减缓牙结石数量，有效去除顽固的茶渍、咖啡渍等，让牙齿变得更加亮白！

 

二、为什么网上盛传“电动牙刷是智商税”

电动牙刷效果好吗？既然电动牙刷效果这么好，那为什么经常有人说电动牙刷是智商税？这是因为电动牙刷存在伤牙副作用，而国人们的口腔健康状况不容乐观，九成以上的人存在牙周问题，口腔耐受度很低，而且早中期的牙病几乎没有感觉，许多人误以为自己的口腔牙齿仍然很健康，没有科学合理地选择使用电动牙刷，结果导致伤牙，网友们伤牙后就纷纷吐槽电动牙刷是智商税。

 

副作用1、导致牙齿被过度摩擦，一旦牙釉质被磨损，牙本质暴露，就容易出现牙疼、牙敏感、牙出血等问题。

副作用2、国人基本都有牙病，如果不科学地使用选择电动牙刷，会加重国人本就存在的基础牙病！

副作用3、长时间使用了不适合自己的电动牙刷，可能会引起慢性伤牙危害，这种危害早中期没有明显症状，用户很难自查发现，等到几个月几年之后，用户自己察觉了，但往往已经出现牙齿松动、牙龈萎缩等不可逆转的后果！

 

三、四大电动牙刷选购禁忌，极容易中招

电动牙刷会伤害牙齿吗？电动牙刷确实存在伤牙副作用，那具体是什么因素导致了电动牙刷产生副作用的呢？我们可以下面这张，权威健康媒体盘点的电动牙刷伤牙原因统计图来进行分析：

 

经由上图分析于总结，我发现大多数的伤牙问题都是因为消费者在选购电动牙刷时触碰了下面这四大选购禁忌导致的：

禁忌1：购买扯着“快速美白”旗号的电动牙刷

电动牙刷可不是超声波洗牙，根本不可能会快速美白牙齿，本就偏黄的牙齿本色，加上长期积攒的牙垢，只靠电动牙刷就像在短时间内刷净牙齿根本是不可能的。那些宣传快速美白、一周见效的电动牙刷都是智商税！不是虚假宣传，就是极其伤牙！

禁忌2：使用了便宜且劣质的电动牙刷

百元以下价位的电动牙刷是伤牙的重灾区。这类电动牙刷多用劣质的空心马达，震动起来会带动刷头在嘴里横冲直撞，对牙齿的伤害很大！机身的用料做工也很粗糙，防水技术不过关，这样的电动牙刷结用不了太长时间，就会出现噪声大、机芯受潮、使用寿命缩短，震频不稳定等种种问题。大家千万不要使用这类产品！

 

禁忌3：选择了震感超标的电动牙刷

很多品牌也别是一些所谓的知名大牌，为了抢夺市场占有率，一味迎合消费者对于高震频的追求，却忽视了国人口腔耐受度低的问题，这类震感超标的电动牙刷，会对牙齿或牙龈造成一定的伤害，造成牙龈出血，牙疼，牙齿敏感等问题。用的时间久了，还会有不易发现的慢性伤牙危害，且都是不可逆的，一旦发现一般已经出现了严重的后果。

 

禁忌4：不根据自己的口腔状态选择适合自己的电动牙刷

在我国，牙病覆盖率达到90%以上，可由于早中期的牙病症状轻微，很多人明明有牙病却意识不到，还以为自己牙齿健康，什么样的牙刷都可以用，盲目使用了一些震频超标、快速美白的电动牙刷，结果却导致口腔问题加重。

 

知道了这些电动牙刷选购禁忌，也不能就此放松，市面上有很多商家明明产品很伤牙，用户吐槽一大堆，他们也会用护牙护龈之类的宣传来误导消费者。那么我们怎么才能避开这类产品呢？我从专业口腔论坛找到了电动牙刷的清洁力和护牙指数数据，大家可以参考如何避开。此外，为了防止大家不知道怎么选，我结合亲身试验，给大家选出了几款优质产品。

作为用过三十多款电动牙刷的骨灰级博主，很多媒体认为国内扉乐是唯一专业做“不伤牙”的技术品牌。主流媒体测评发现它的清洁力媲美多款千元机型，同时伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，人群兼容性很强。他们家之所以能做到，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

同时有多年口腔护理经验以及马达、震频调校经验。七年多时间针对百余项技术调校优化，实现性能3-5年内偏差值不高于0.1%！因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。面对市场伤牙率高，大家都在拼颜值拼低价，扉乐不伤牙、理性、严谨的研发理念广受认可。从不做广告却被众多牙医推荐带火了。而且一些明星和牙医也因护牙需要也在使用他们家。

当然如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客、力博得可以考虑，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，1年质保，刷头20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。扉乐是少数2年质保，而且是少有的支持7天试用，对自家产品非常自信！刷头扉乐最近限时赠送5年。

 

四、八大选购妙招，挖掘优质电动牙刷

电动牙刷效果好吗？虽然电动牙刷效果很好，但只有优质电动牙刷才能发挥出最好的效果，远离伤牙副作用，那优质的电动牙刷应该怎么选？大家需要遵守下面这八个选购妙招：

妙招1、尽可能选择档位丰富的电动牙刷

口腔环境始终处于变化中，各人的口腔护理需求又有很大差异，因此建议大家买档位更丰富的电动牙刷购买，使用时可选择性更强，与口腔环境更适配！

妙招2：要选震频范围跨度够大的电动牙刷

电动牙刷的震频并非越高越好，因为口腔环境始终处于动态变化，而且很复杂，因此在选购电动牙刷时，更应该关注电动牙刷的震频范围跨度，震频跨度够宽的电动牙刷会有更高的口腔适配度。

妙招3、远离几十元价位的电动牙刷

低价很难买到好货，电动牙刷的品质用料是非常关键的，对电动牙刷的清洁力和舒适度、护牙效果都有决定性影响！而低价的电动牙刷大幅度偷工减料，经常用劣质的空心马达、磨圆率不达标的刷毛，伤牙率非常高，大家没有必要去冒险。

妙招4、选择刷毛软硬度适中的

使用刷毛太硬的牙刷容易刷牙出血，建议大家使用刷毛软硬适中的牙刷，也不会出现刷毛太软清洁力不足的问题。

 

妙招5：选择专业品牌

市面上网红品牌、知名大牌的电动牙刷很少有专业的，大多都是由工厂贴牌代工生产，虽然基础质量看着还可以，但在护龈护牙、人群匹配度、震频范围等方面的优化提高，都仅有及格分。只是依靠大量的营销、短平快的广告来扩大知名度，提高销量，使用这类品牌的电动牙刷后没多久就会有牙齿疼痛、牙龈出血的症状，时间久了更会加剧牙龈炎、牙周炎、牙齿敏感等问题。专业品牌的优势也可以从下图中看出来：

 

妙招6：买刷毛磨圆率高的

判断刷毛质量的关键因素之一是磨圆率，磨圆率不达标容易划伤牙龈，磨损牙表面，国人至少要使用磨圆率在80%以上！

 

妙招7：不要盲目购买明星同款

有一些人喜欢和明星使用同款产品，就算是普通网红的同款也很热衷。有的品牌利用这种心理，话大力气营销，却疏于产品的研发升级，做不出专业的电动牙刷，就在华而不实的东西上下功夫。这类电动牙刷有很大的伤牙隐患，不推荐大家使用。

妙招8：购买支持试用的电动牙刷，售后更放心

据我在这个行业工作多年的了解，那些知名大牌就找明星代言，之后大量营销，研发投入却很少，生产随便找个代工厂，使用体验很差，而且还不支持试用，实在坑人。因此根据我建议大家优先选择那些支持7天试用的品牌，亲自上嘴试是否合适自己！

 

电动牙刷效果好吗？电动牙刷的效果当然很好，它的清洁力强，刷牙力度可精准掌控，可以清新口气美白牙齿，而且省时省力，可以帮助口腔复杂多样的国人改善口腔！作为牙医力荐的个护好物，我觉得电动牙刷是款非常值得一试的产品，所以还是希望大家都能用起来，保护好口腔健康！当然了，我们也不能忽视市面上的所谓网红品牌、低价品牌，本身非常的不专业，伤牙率普遍很高，一旦买了不但亏钱，还非常遭罪！大家要认准清洁力和护牙效果双出色的专业品牌，才能发挥出电动牙刷的功效。