一般产后抑郁症的治疗是怎样的呢—康民

一般产后抑郁症的治疗是怎样的呢

一般产后抑郁症的治疗是怎样的呢:　　说起抑郁症的很多问题，相信现代都市人并不会觉得陌生与突兀，因为在我们的生活中，这种疾病是存在的，并且影响着很多的群体。其中，产后抑郁症就是生产过后的孕妇已发生的疾病类型。那么，一般产后抑郁症的治疗是怎样的呢？下面我们就请专家为大家进行必要的介绍。

　　产后抑郁症的治疗手段主要有以下几种：　　1、营养疗法。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症，所以可以多吃维生素b含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。

　　2、体育锻炼。适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的心情。

　　3、心理治疗。认知疗法，自我强化法都可以，为治疗产后抑郁症的首选。

　　第一，提高认识。即认识到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程，一旦妊娠，就要了解有关妊娠方面的知识，进行相应的产前检查和咨询。

　　第二，在妊娠期要心情愉快。因为妊娠期表现焦虑的产妇，倾向于发生产后抑郁。做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助，减少精神刺激，这样有助于减少或减轻母性抑郁的发生。

　　第三，让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境，并保证足够的营养和睡眠。对妻子分娩所承担的痛苦给予必要的关怀和补偿。

　　4、药物。哺乳期妇女服用此类药物有损于婴儿的健康，慎用。产后抑郁症的治疗除了以上的治疗方法，还要根据患者的不同的表现给予不同的治疗，严重的患者要配合医生的治疗。产后抑郁患者的治疗不仅需要患者的配合治疗，家属也要做好产后抑郁的治疗。

　　看了上述的说明，相信大家可以对一般产后抑郁症的治疗是怎样的有一个清晰的认识。在产妇身上发生的疾病需要特别重视起来，因为影响的不仅仅是患者自身，还会对宝宝及孕妇家人都带来伤害。多多了解与关注产妇的心理是家人需要做到的事情。

    下面介绍一则中医治愈抑郁症的案例：

患者刘小姐（化名），35岁，抑郁症状已经持续了6个月。经过详细的询问和体检，南昌康民医院的中医师发现患者情志失调较为明显，经常感到焦虑、忧愁、失眠等。同时，她的脾虚气滞，食欲不振，大便干燥等症状也比较明显。

针对这位患者，康民医院的中医师采用以下综合治疗方法来：

    1. 中药治疗：给患者开具柴胡加龙骨牡蛎汤加减方。这个方剂可以调和气血、疏肝理气、宣肺化痰，有助于缓解患者的情绪不良、改善睡眠质量。同时，在方剂中加入黄芪、党参等补脾益气的药物，以改善患者的脾虚气滞症状。

    2. 心理治疗：安排与患者进行认知行为疗法。通过与患者的交流，帮助她发现自己消极情绪的来源，并教授她一些应对消极情绪的方法。同时鼓励她多参加社交活动、锻炼身体等，以增强自信心和身体素质。

    3、针灸：针灸穴位有太冲、足三里、神门、内关等。这些穴位可以调节情志、疏通经络、平衡气血，从而改善患者的情绪不良、缓解压力等症状。中医师在进行针灸治疗时，会先对患者进行全面的评估，确定适合的穴位和治疗方案。然后，在穴位上插入细针，进行刺激。针刺的深度和时间根据患者的具体情况而定，一般需要进行多次治疗才能达到最佳效果。除了针灸，还配合一些辅助治疗方法，比如拔罐、艾灸等。这些方法也可以通过刺激穴位来调节人体气血、脏腑功能，缓解患者的症状。需要注意的是，这些治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，读者不可自行尝试。

    4 生活方式调整：期间康民中医师建议患者注意饮食习惯，多吃易于消化的食物，避免暴饮暴食。同时，建议她保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠时间。此外，再参加一些舒缓身心的活动，比如瑜伽、太极拳等。

    综上所述，经过大半年的综合调理，患者已基本恢复正常生活，对人生和未来也有了自己新的体会和期望。祝福所有的抑郁症患者。