学习差，记忆差的人，请疯狂提升你的学习方法，特别推荐《学习的本质》这本书

记性差，如何提升学习

以下笔记整理于up主“爱读书的柒大爷”

一、间隔学习法（间隔重复法）

利用对知识的遗忘来学习，通过交叉式的学习，让你产生遗忘，然后再一次加深记忆。

二、睡眠学习法

1. 睡觉前拿出30分钟的时间，去背一些你平时背不下来的知识点。或者你回想一天里学习的知识内容。
2. 第二天醒来后复习。