过敏体质是会遗传吗？看看真相是怎样？

据调查发现，现代社会中过敏率越来越高，跟遗传是分不开的。如果父母中一方是易敏体质，遗传过敏给孩子的概率率是50%，如果父母双方都是易敏体质，遗传给孩子的概率高达75%，所以很多家长就会很担心遗传给宝宝过敏体质，饱受过敏的折磨。

其实不用过于担心，只要做好预防工作，就能大大降低宝宝的过敏概率，下面分享给大家几种方法，降低宝宝过敏的概率。

1、从怀孕开始，孕妇就要避免接触过敏原和易过敏的食物，比如海鲜、花生、芒果、巧克力等等，另外，可以适当补充抗过敏益生菌，调理过敏体质。

2、母乳喂养会比奶粉喂养的宝宝免疫力高，因此宝宝出生后，尽量母乳喂养，妈妈也需要控制饮食，避免摄取易过敏的食物。

3、研究发现添加益生菌对人体有预防过敏的功效，益生菌以天然的方式，增加肠道内的有益菌，也可以防止过敏物质跑出肠道。欣敏康益生菌具有多国专利，在临床取得了不错的效果。但是益生菌补充要注意连续性，这是因为益生菌在进入身体的1-4周，我们会和肠道内的有害菌展开竞争，包括营养、生存空间、在肠道壁上的所在地盘等。这时候的竞争可以说相当惨烈，有害菌死亡时会释放大量毒素和其他代谢产物，抑制我们的生长，同时也会给人体造成不适。我们也会释放大量细菌素和各种有机酸来消灭有害菌。有很多兄弟姐妹就在这时候阵亡了。

在进入身体的5-8周，我们的援军数量不断增加，这时候益生菌就会逐渐占领上风，有害菌已经对我们构不成威胁，它们所释放的毒素以及代谢产物的数量也大大减少。这时候外来的益生菌兄弟们会和体内的益生菌进行合作，维护肠道健康。所以大家这时候才会感觉到疾病症状的改善。如果这时候，体外的援军没有及时赶到战场，那之前的努力就白费了。

在进入身体的9-12周，外来的益生菌和肠道“本地”的益生菌一起战斗，益生菌的数量越来越多，有害菌的数量越来越少，人体对病症的改善也越来越明显，但这时候也不能掉以轻心，有害菌的生存能力较强，我们还是需要外部援军的持续支援。

13周以上，我们益生菌已经完全占据了主导地位，疾病基本痊愈，为了防止有害菌卷土重来，可以继续服用益生菌加以巩固。我们对身体没有副作用，如果你不差钱的话，一直服用也是没有问题的。

4、居家环境也是造成过敏的一大原因，尘螨、蟑螂、霉菌都是常见的过敏原，因此改善家居环境也是刻不容缓。尽量减少装饰物，让室内保持清爽；定期清理卧室，清理床铺，包括卫生死角；可以放置加湿器、空气净化器，保持室内空气洁净。

5、在添加辅食上面应该以低敏食物开始，逐步增加，循序渐进。大约每一周添加一种辅食，确定无不良反应之后再添加其他辅食。食品的选择要以新鲜为主，避免人工色素、防腐剂、食品添加剂的食物。

过敏是一种常见病，家长们不用过于担心，但是也不可疏忽大意，平时要做好防护工作，一旦出现过敏症状要及时就医，以免耽误病情，引发其他的病症。