耳鸣，那是肝的热源失火了
耳鸣，那是肝的热源失火了
肝火旺盛是可以引起耳鸣头痛的，是由于平时肝郁气滞或暴怒伤肝后引起的肝郁化火，形成肝火旺盛，出现了耳鸣、头痛、失眠等症状。
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肝火耳聋耳鸣:见于《医学元要·耳》。耳聋之因于肝火上攻，致耳鸣善怒、面赤、口苦胁痛、耳窍胀寒、脉弦者。
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表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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生活调理也很重要，要养成良好的饮食生活习惯.不熬夜，避免食用冰冷及上火食物: 适当运动，减轻压力，保持偷快轻松的心情
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服用清热解毒药物，如黄连、黄柏、栀子等，应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等
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消除精神紧张，中医称“肝火上升”，多由于平时饮食油腻辛辣、经常吃化学合成的药物等原因加重肝脏的负担，致使血液循环不畅引起。
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你可注意相应的调整日常的生活饮食，以达到更好的调养效果，具体如下:
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1、作息规律，保证充足的睡眠，不熬夜。
2、饮食应少吃辛辣油腻生冷及以上火的食物，可以多吃大豆 (滋阴，去火)、西红柿(清热解毒，平肝去火)、草莓(养肝明目) 等。
3、适当运动，减轻压力，保持偷快轻松的心情，不仅可以提升免疫力，预防感冒，还能减少火气形成。
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天气干燥，人们稍不留神就会上火，严重的不仅会口千舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升而大发脾气。
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这就需要少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果。
