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瘦腿帕梅拉10分钟腿部拉伸 1对1讲解动作有改动更适合普通人改善腿

2023-04-19 23:42 作者:挨打的杰尼龟01 0人读过 | 我要投稿

瘦腿帕梅拉10分钟腿部拉伸

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1、做一次就够了你觉得拉伸到了就可以如果拉伸完还是觉得肌肉比较紧张你就再做一次

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2、坐拉伸的时候看你自己不用非要一模一样你有拉伸感就可

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