长春胃肠医院去哪家|长春胃肠中西医院怎么样

      胃胀气总打嗝的症状一般是由于胃部炎症、反流、溃疡、肿瘤等疾病导致胃部消化功能减退、胃部排空延缓引发的。是一种较为常见的上消化道疾病临床表现。当然，胃胀气总打嗝也喝饮食不当、作息不规律、情绪压力大等因素有关。医生指出：有胃胀气总打嗝的患者，需要及时到正规专科就医，求助专科医生进行诊断，必要时接受胃镜的检查，明确病因，才能对症治疗。

       有胃胀气总打嗝的患者，除了要遵医嘱接受规范治疗外，还要积极调整日常的生活及饮食习惯，消除这些生活因素的影响，才能逐步恢复健康。

　　1、按时吃饭，定时定量。虽然生活很忙碌，但是大家平时注意一定要尽量按时吃饭，吃饭时即使看到自己特别喜欢吃的食物也不要暴饮暴食，注意多餐少食，少吃刺激性的食物。

　　2、按摩肚子。出现了胃打嗝胀气的症状以后，大家可以轻轻按摩肚子，这样就可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃胀气打嗝症状。

　　3、喝酸奶。酸奶可以保持肠道内有益菌的数量，帮助消化，使人减轻胃胀气不适感。

　　4、喝点醋。如果由于消化不良而引起胀气和打嗝的话，可以适当喝一点醋，这样可以帮助消化。如果在每天清晨能喝一杯柠檬水的话，也可以预防消化不良。

　　5、多做运动。大家在出现胀气的症状以后，应当增加运动量，像快步走，体操，腹式呼吸等都可以起到消除胃胀气的作用。