灼口综合征生活管理

生活管理 

1、养成良好饮食习惯，少食或禁食辛辣、刺激食物 。

2、有的病人有伸舌自检习惯, 应控制和避免频繁伸舌自检，因频繁过度伸舌运动会造成舌肌筋膜紧张或拉伤而引起舌痛或加重舌痛。

3、注意口腔清洁，使用温和无刺激的牙膏、漱口液。

饮食饮食调理 

科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。

饮食建议 

1、进食清淡易消化的高蛋白、高维生素、少纤维的流质或半流质饮食，降低对唾液消化能力的负担。

2、建议食用营养价值较高的水果、蔬菜等提高机体免疫力。

3、进食速度宜慢，食物温度不宜太高，以免加重对口腔黏膜的刺激。

饮食禁忌 

1、禁食辛辣生冷食物。

2、积极戒烟。

3、避免使用酸性食物和液体，例如西红柿，橙汁，碳酸饮料和咖啡。

4、避免使用酒精和含酒精的产品，以免对口腔造成刺激。