葛洪乳腺易主任揭晓乳腺结节的日常护理
2023-09-02 07:19 作者:中山葛洪GEHONG | 我要投稿
1、情绪管理
保持好心情,心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
2、穿衣
选择合适的内衣,乳腺增生患者要注意不能戴不合适的内衣或者干脆不戴内衣。选择适合的内衣是保护双乳的很必要措施,切不可掉以轻心。乳腺增生患者如果长期不戴内衣,不仅乳房很容易下垂,而且也容易受到外部的损伤。
3、规律作息
规律睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。