医生建议用电动牙刷吗？讲解三大副作用弊端

今天我来跟大家科普一下电动牙刷，现在有不少朋友都因为使用电动牙刷出现了或轻或重的口腔问题如牙龈出血、牙周炎加重、牙龈萎缩等。电动牙刷伤牙的话，那我们还有必要用电动牙刷吗？医生建议用电动牙刷吗？下面牙医赵宁将为大家详细这些问题，以及科普电动牙刷的一些副作用弊端，希望大家能够重视起来，谨慎使用电动牙刷。

上图是我使用测评过的部分电动牙刷产品。

 

一、医生建议用电动牙刷吗？两大观点科普

医生建议用电动牙刷吗？很多朋友想要入手电动牙刷，有担心电动牙刷会伤牙，所以想要弄清楚医生是否让用电动牙刷。我咨询了五十多位医生的意见，给大家做了一个总结，大家一起来看看吧！

观点1：医生建议大多数人使用电动牙刷

绝大多数医生是支持大家使用电动牙刷的，理由是：国人口腔素质不佳，有近九成的人患有口腔疾病，这样我们的口腔环境容易发生变化，口腔护理变得更加困难，所以不能只依赖传统的口腔清洁工具，还需要使用电动牙刷。

观点2：小部分医生不建议使用电动牙刷

有一小部分谨慎医生是不建议大家使用电动牙刷的，因为电动牙刷行业存在很多不专业的产品，而大家不知道如何区分电动牙刷的好坏。此外，还有一些朋友是不适合使用电动牙刷的，但大家也不知道自己是否属于这类人群，因此建议大家不要使用。

 

二、为什么医生建议使用电动牙刷

医生建议用电动牙刷吗？我们上面回答完了这个问题，大家看完解答之后可能有了入手电动牙刷的想法，但还是存在顾虑，所以我准备给大家讲解一下使用电动牙刷会给我们的口腔带来哪些好处！我国有超过九成的国人在被口腔问题困扰，各种各样的口腔疾病也给我们的口腔带来了不少难题。如果我们只靠手动牙刷等传统清洁工具是难以刷净牙齿的，所以牙医更建议大家使用电动牙刷。

使用电动牙刷的可以给口腔健康带来以下好处：

1：电动牙刷清洁全面，帮助我们远离牙病

电动牙刷有着比手动牙刷强几十倍的清洁力，手动牙刷刷不干净的牙病高发区如智齿、牙齿缝隙、牙根等位置，使用电动牙刷都可以清洁干净，不让牙菌斑在口腔内肆意滋生，预防和改善各类牙病。

2：适合牙齿矫正人群使用

电动牙刷可以按摩牙龈，缓解牙龈被牙套长期压迫而受到的压力，还可以将牙套与牙齿之间的清洁死角都清洁干净，是非常适合牙齿矫正人群使用的口腔会产品。

3：使用起来更省时省力

电动牙刷只需要两分钟就可以刷净牙齿，而手动牙刷却需要十多分钟才可以做到类似的效果，电动牙刷比较省时省力，更适合学生党、上班族使用。

4：洁牙力度稳定

手动牙刷刷牙力道忽大忽小，容易刷不干净或力大伤牙，而电动牙刷震频是非常稳定均匀的，刷牙力度也能够精准控制，有更好的清洁效果。

5：让牙齿更亮白

电动牙刷可以逐渐刷净牙齿表面的顽固牙垢，抑制牙结石的形成速度，让牙齿变得更洁白。

6:电动牙刷可以维持口气清新

电动牙刷清洁范围广，没有清洁死角，可以将口腔内的食物残渣、牙菌斑都清理干净，从根源避免口腔异味的产生，让口气更清新!

 

三、千万警惕电动牙刷三大副作用

医生建议用电动牙刷吗？看完电动牙刷的好处之后大家也不要以为所有电动牙刷都是好的，要知道电动牙刷还存在很多危害副作用，所以大家还需要知道电动牙刷存在哪些副作用。

因为国人口腔疾病患病率高（高达97%），大部分人都患有不同程度的牙病。但是由于牙病形成之初不痛不痒，只有到后期才能明显痛感。这种情况下我们很难准确把握口腔状态，本来选购难度就升级了，再加上有些朋友随意选购产品，这使得使用电动牙刷之后出现以下的副作用。

 

电动牙刷的伤牙副作用主要为以下几种：

副作用1、劣质电动牙刷会过度磨损牙釉质，往往会引起牙疼、牙齿敏感。对牙龈的伤害也比较大，容易出现牙龈频繁性出现、牙龈发炎、牙龈萎缩等问题。

副作用2、国人基本上都患有牙病，如果再使用了专业度低的电动牙刷，可能会刺激到口腔中的患病位置，导致牙病加重。

副作用3、不专业的电动牙刷还会带来慢性伤牙问题，起初没有明显问题，经过几个月甚至几年的发展后，就会导致牙龈萎缩、牙齿松动等严重后果！

 

四、医生分析电动牙刷四大伤牙原因！

医生建议用电动牙刷吗？大家看完上一部分的内部，知道电动牙刷存在很多危害弊端之后，应该都想要知道是什么原因导致电动牙刷伤牙，所以我给大家带来了伤牙原因统计数据（来自口腔论坛），一起来看看具体都有哪些原因吧！

1、跟风使用网红产品

那些网红大牌更喜欢将资金用在网红带货、明星代言等营销上，却不研究电动牙刷的相关技术，在产品的人群匹配度、护龈护牙、摆幅角度、震频范围等多达百项参数的调教优化上仅有及格分，伤牙率非常高，大家谨慎购买这类品牌。

2、购买低价的电动牙刷

低价电动牙刷普遍是用廉价劣质的材料，甚至二手料堆起来的产品，使用起来不仅清洁效果差，好容易伤牙。举个例子，低价电动牙刷最常用的元件就是空心马达，在刷牙的时候会突然加大震频，牙齿牙龈难以承受突然的高压，就容易出现伤牙问题。

3、国人的口腔耐受度差

国人的牙齿健康率不到1%，几乎人人都存在口腔问题，但因为牙病在早中期没有明显痛痒感，因此很多人患有牙病却不自知，却还是认为自己口腔健康，对于电动牙刷的选购也没有给予足够的重视，这样的情况下，就很容易买到不专业的产品，从而引起伤牙问题。

4、使用兼容性不佳的电动牙刷

口腔是一个时时都在变化的口腔环境，而国人多有牙病，口腔环境就更为复杂了，只有使用兼容性高的电动牙刷才能适配口腔环境的各种变化，不过现在大部分电动牙刷的兼容性都不好，普遍存在刷头类型少，震频跨度小，档位零星，使用这样兼容性差的电动牙刷容易引起伤牙问题。

 

上面分析伤牙原因也在告诉我们不能选择质量差的电动牙刷，但在我们选购电动牙刷过程中还存在了很多劣质产品伪装成优质电动牙刷的情况，所以大家也要能够识别电动牙刷是否真的不伤牙。下面我给大家带来了专业机构发布的电动牙刷清洁力和舒适度测评数据，大家跟着我一起来看看哪些电动牙刷是真正好用不伤牙的吧！此外，我还结合自己的使用体验给大家带来了几款不错的产品。

成千上万品牌中，医生圈公认扉乐Filix为国内“不伤牙”领域开创者，是这一领域专业度最高的品牌。它家是电动牙刷里极少数有医疗背景且独创医用研发标准的牌子，大量专业媒体对主流品牌测评，发现清洁力媲美多款千元机型，也是国内伤牙率最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以综合性能如此强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！让一些明星和名人因为护牙需要纷纷选择他们家。

为了“发烧性能且不伤牙”独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%。从不做广告却在众多医生推荐下走红，线下渠道销量暴涨。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、高性能的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发备受肯定。

另外飞利浦作为国际品牌，震感特别强，稳定性输出也不错，我自己使用下来品质还可以。作为欧美品牌，可能专为欧美人群牙齿设计，整体震感和动力范围偏小，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒克，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，质保1年，不支持试用，刷头20元左右一支。

飞利浦和扉乐支持2年质保，且扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。

 

五、医生总结：八大电动牙刷选购技巧

医生建议用电动牙刷吗？大家看到这里应该知道，其实只要选择专业度高的电动牙刷使用就可以避开伤牙问题，还能给我们的口腔带来很多好处。市面上的电动牙刷非常多，其中大部分都存在专业度不够的情况，为了帮助大家做好电动牙刷的选购工作，我总结了八大选购技巧，希望大家能够选到适合自己的专业电动牙刷。

1：要选择专业品牌的电动牙刷

专业的电动牙刷品牌在长期衰减度、人群兼容性匹配度、震频范围等多达百项的参数上反复进行优化调教，只是人群匹配度这一项，就超过网红大牌8倍还多！

2：更推荐磁悬浮马达

电动牙刷的电机主要有磁悬浮马达和空心杯马达这两个类型，其中空心杯马达更多是低价产品在用，刷牙时震频忽高忽低，有较高的伤牙风险，而磁悬浮马达具有强劲的动力，运行时也更加稳定，噪音小，整体刷牙感都要好很多，建议大家优选购买。

3：电动牙刷要有足够的续航能力

大家要选择有一定续航能力的电动牙刷，至少要达到30天以上的续航时间，如果续航太差，不仅经常性地充电，电池的老化速度也会很快。

4：选兼容性好的产品

口腔环境经常会发生变化，这就要求电动牙刷要具备出色的兼容性。震频跨度，档位多少，刷头种类等因素都会对电动牙刷的兼容性产生影响，比如电动牙刷的震频跨度，只有震频足够宽，才能够让用户选到合适的刷牙力度。

5：更推荐声波式电动牙刷

电动牙刷有两个类型，分别是声波式和旋转式。旋转式有着不错的清洁力，牙齿的伤害也很严重。国人更适合使用声波式电动牙刷，它的清洁范围更广，对牙齿的保护度更好，比较适合国人使用。

6：摆幅最好控制在3-9度内

电动牙刷的摆幅最好控制在3-9度之间，如果电动牙刷的摆幅太大，会过度刺激牙龈牙齿，如果摆幅太小了，难以保证电动牙刷具备足够的清洁力。

7：买刷头质量好的电动牙刷

影响刷头品质的因素很多，像植毛率、包裹性、磨圆率等等。其中刷毛软硬度就需要大家注意，软硬度适中的刷毛是最好的，如果电动牙刷的刷毛过柔，清洁力会受到影响，但刷毛太硬也不好，容易伤牙。

8：关注品牌的售后服务

建议大家优先购买支持7天试用、有一年以上质保时间的品牌，刷头的替换成本也不要忽略，我们一年要换四回刷头，如果刷头价格过好，生活开销会比较大。

 

医生建议用电动牙刷吗？通过上面的讲解我们知道，医生是非常建议大家使用电动牙刷的，但是为了我们的口腔健康考虑，不能选择那些毫无口腔护理经验的劣质伤牙产品。为了帮助大家选到技术实力强的优质电动牙刷，我也给大家总结了一些选购技巧，希望大家都能按照上面的讲解内容选购，切忌盲目跟风！