世界乒联 视频 2021年7月12日左右 （奥运）

《备战东京奥运会专访：持之以恒，知己知彼》：https://www.bilibili.com/video/BV1uq4y1x7TE?p=2&;spm_id_from=333.880.my_history.page.click

【摘录】

访问人：最近几年自己的变化？

孙颖莎：这两年我觉得自己的变化、对自己的要求，还是要比刚上来的那会儿有了明显的提高，刚上来那会儿确实自己也是属于一个拼的状态……就感觉在场上就是说释放自己，尤其在这次封闭训练中，其实自己还是看到了自己一些进步，因为在训练中我觉得自己失误一个球会真正的去可惜，其实我觉得这种感觉从去年世界杯打之前已经有一些了，但是我觉得还是不够……感觉每一分对于自己来说都是非常珍贵……

 

访问人：奥运将至，自己准备得如何？

孙颖莎：感觉练肯定永远感觉都练不够，反正自己还是把自己各个方面还是练到，让领导、教练，包括我自己在场上对自己放心。如果你想要拿奥运冠军，你肯定觉得自己练的一直够不够。

 

访问人：回顾2019年世界杯团体赛？

孙颖莎：经常也会刷到那场比赛，打完到现在两年了，其实看过很多次，自己也不光是看最后就是说逆转那几个球，就是从一上场整场，包括我们的入场，我有时候都会看，因为我觉得这种感觉确实只有我自己知道当时自己的心情，包括当时比赛局面的可怕性。局面上，落后三个赛点，而且是决胜局，而且我还在前面以已经0:2落后。但我觉得现在回想起来，尤其在训练场，我觉得确实是我就到现在最宝贵的一场，就是说值得去思考的比赛。

 

访问人：奥运意味着什么？

孙颖莎：首先奥运会确实是很多运动员就是说都想去参加的舞台，其实在我心目中它也一样非常炫酷，因为我现在也只是说凭空想象。然后我也是觉得奥运会的舞台，其实真的只要能上去比赛，运动员在场上都是非常有魅力的。我如果说想要拿到我人生中的就是说大满贯或者说奥运冠军，我觉得我必须要把这种事情做好。奥运会在我心目中的目标永远不可能动摇。

 

访问人：为了实现目标能保持自律吗？

孙颖莎：我肯定能做到，就是说我对自己的说关心，或者说对我自己的了解，有些时候稍微欠缺一些，但是我觉得奥运会在我心目中这个目标，包括奥运会的金牌，对我来说我觉得一直都不可能动摇。

我也是第一次备战这种奥运会的比赛，现在慢慢地也在找自己的节奏，晚上空闲一点的时候会写一写字帖，现在起码我写字帖的同时，整个人相对来说还是会静下来。因为一天的训练已经很兴奋了，我想到晚上还是让自己静一静，完了之后写完写几页，然后就睡觉，这样起码人还是处于一个安静状态。睡觉前我就再回想一遍训练的感受，包括明天我要练什么。起码我觉得每一天还是非常充实。

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乒乓世界 公众号 2021年7月18日 （奥运）

《孙颖莎：珍惜过程，珍惜我的无所畏惧｜战东京》：https://mp.weixin.qq.com/s/27b3xf2Iaxv_wOYZ6z1EvA

【摘录】

2020年海南奥运模拟赛，小半年没有比赛的孙颖莎又抓住了机遇，一鸣惊人地获得女单、女团和混双三项冠军。“把模拟赛当成真正的奥运会打”，这在孙颖莎心里不是一句空话。她在东京奥运会的原定时间，为自己模拟了一场以胜利为结局的“奥运会”，她甚至将参赛心态也都模拟了，“我完全是把模拟赛当成真正的奥运会去备战的，心态方面也是这样去准备。

 

通过比赛和模拟迅速成长的孙颖莎，在2020年女子世界杯上又一次战胜伊藤美诚。11月孙颖莎迎来了自己20岁的生日，“2019年过生日的时候在打世界杯团体，2020年在打世界杯单打，每一年生日我都在努力中”。随着年龄一起成长的是孙颖莎对自己的要求和每一次参赛不同的任务，“当然肯定会有压力，但我感觉动力还是挺多的”，孙颖莎笑着说。

 

“成长一开始是冲击，中间是成熟，现在是成熟加稳定。”孙颖莎这样总结着自己对“成长”二字的理解，这几个关键词也正是她在东京奥运周期一步步完成着的“不留遗憾”。终于奥运会呈现在了孙颖莎面前，出征前，看着训练馆里不断变化的倒计时时间，孙颖莎感觉到了兴奋。“我在威海第一次热身赛时状态不好，第二次热身赛已经感觉状态在一点点调整到最好。”第一次参与备战奥运的孙颖莎感触最深的是每天都要调控自己的情绪和心态，“总有些东西觉得练不够，会有这样的心情也很正常，每天都要调整，让自己每天都有收获”。热身赛让孙颖莎找到了比赛和兴奋的感觉，“参加奥运会，目标肯定有，但最主要是要从第一场比赛就打好，准备好每一场比赛。我是第一次参加奥运会，要珍惜这个过程，珍惜自己的年龄，珍惜自己现在在场上的无所畏惧”。

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央视频 视频 20210807 （东奥）

体坛英豪 中国女子乒乓球队

https://b23.tv/1Qpt2Qh

【摘录】

李隼教练：莎莎，不知道你现在理解这句话没有，我跟你说的每一句话，可能都是在你最关键时刻，都要用得上的。不知道你现在是怎么理解的？

 

孙颖莎：现在都理解了，就是在每一个节点，成长的过程中，李指每次跟我说你要注意什么，解决什么的时候，其实在自己还没发生出现问题的时候其实自己还是感觉“我可以”，做得还可以，但确实，现在打完……这次奥运会吧，感觉还是，差得很远，还是没练到也没做到，所以说，今天李指说完这句话我觉得，现在已经相当理解……未来的路还很长，希望自己能够带着这些感受和经历继续前行。

 

我想对自己说：感谢自己一直以来的付出和努力，你的付出终将得到回报，加油！希望自己能够将这句话和经历带到自己的训练和所有比赛中，希望自己未来踏实做好每一天，全力以赴，一步一步走，希望自己能圆梦。

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乒乓世界 纸质刊 2021年12月 （主奥运+全运）

《从21岁开始的新周期 我对自己有很多期待》：https://m.weibo.cn/1680887861/4709326445613906

【摘录】

我现在慢慢觉得自己变得比以前成熟稳重了很多，这一年经历过了奥运会，对自己的了解也越来越深了，在奥运会中我看到了自己技术上可以再挖掘的地方，在备战休斯敦世乒赛的封闭训练里感觉到了自己在慢慢提高。对于怎么去备战大赛，怎样去比赛，自己的节奏如何调整这些细节，我现在都有了一套适合自己的方法。

 

孙颖莎在休斯敦世乒赛上参加女单、女双和混双三项,经过一整个封闭训练，她很兴奋，很期待、很跃跃欲试着世乒赛。目标肯定是三个项目的冠军，我知道自己兼项很多，但现在我感觉精力和体力都储备好了，包括这段时间的训练我练得也比较满意，很期待自己在世乒赛赛场上的发挥。”孙颖莎同时也告诉充满期待的自己:“希望能一场一场全力以赴拼，目标是冠军，同时希望自己做好过程。”

 

《乒乓世界》:回顾一下参加东京奥运会前，备战的时候你会设想一些奥运会很残酷或者遇到困难的画面吗?

孙颖莎:肯定会想，我会想我在比赛中一上来就落后、或者领先被对手追上来、甚至被对手拿到赛点的画面，其实这些都想过。因为自己在备战前期状态可以说算是很差了。(状态不好是因为紧张?)现在回想起来的话各种原因都有，既紧张，又怕自己发挥不好，又不知道自己能发挥成什么样，种种担心都集中到了一起。

 

《乒乓世界》，被担心的情绪影响状态的时候，每一天都要调整自己?

孙颖莎:对，其实那时我能做的就是每天一睁眼就告诉自己，要积极、要为了自己的目标和梦想一直努力。度过了那段状态很差的时期，让我觉得最主要的是不管遇到什么不难都需要积极面对，因为当我面对困难的时候，顶一顶其实也就过去了，但同样是面对困难，如果我觉得特别难就放弃了，也就顶不过去了。我希望自己以后再遇到困难都能够积极面对，因为这次备战奥运的经历让我知道，顶过去了的话，后面肯定会越来越好。

 

《乒乓世界》:经过了低谷、调动和成长，真正到了东京奥运会现场时是什么样的心情?

孙颖莎:真到了东京感觉就还好，我一看到对手，包括一进训练场、一进赛场，比赛的氛围一下让自己的兴奋度就提起来了。站到比赛场上的时候，其实我也在鼓励自己，我也知道没有退路，就像刘主席(刘国梁)说的，放手去拼搏冲杀吧。

 

《乒乓世界》:李指在接受采访中提到你对伊藤美诚的半决赛是他最紧张的一场，你自己在打这场半决赛时是怎样的感受?

孙颖莎:打半决赛和决赛那天也是我奥运比赛中最紧张的一天，刘主席和李指一直在和我强调，专注于自己，打出自己的风格……李指也告诉我说，这场比赛我就是去拼伊藤，我一想确实是这么回事。我赛前有紧张和担忧都很正常，真站在赛场上的时候，就没有退路，就是必须往前冲。其实回想起来，我觉得当时我没去想输赢，真的是专注于比赛了，真的只想打好在场上的每一分。

 

《乒乓世界》:这场半决赛在中国球迷和关注乒乓球比赛的观众心中是一场非常提高士气的比赛，包括李指也说，对整个女队都是一种士气上的提升，完成这场半决赛后的孙颖莎心情是怎样的?

孙颖莎:好像也没什么特别的心情，我还在准备自己的比赛。但我能感受到大家的心情，我收到了好多的微信，不过我都没看，也没上网，休息了一会儿就准备决赛了。毕竟比赛还没有结束嘛，而且我的奥运会也远不止这一场对伊藤的单打半决赛。

 

《乒乓世界》:单打决赛好像和你以前打陈梦的比赛有一些相似，一开始冲得很凶，但后劲有一些不足。

孙颖莎:对，确实是一上来还行，后面自己在综合实力的厚度上显得不足，包括整个人在“气”的方面也感觉慢慢有点下降。实力和厚度正是梦姐的优点，我觉得确实通过决赛可以看出自己还没有积累到，有可以提高的地方，也有很多需要去挖掘的技术点。在这次备战世乒赛的封闭训练中，自己的这些技术点已经在慢慢提高了，所以我说整个封闭训练我练得比较满意，也很期待自己在世乒赛上的发挥。

 

《乒乓世界》:当时在决赛中看到了可提高的地方，接下来从单打到团体赛节奏上的转换和人的调动是怎么做的?

孙颖莎:我虽然决赛输了，但知道问题在哪，而且我也已经发挥出了当时自己最好的水平，虽然没有冲击到冠军我也有些遗憾，也会难过，但后面还有比赛，首先我不能让自己的气泄下来，想到团体赛中自己还有任务，心里这股劲儿就能一直提着。本来我奥运会时的比赛状态就不差，从单打到团体算是一直保持下来，最后能一鼓作气和队友一起完成了团体赛任务。

 

《乒乓世界》:当时在决赛中看到了可提高的地方，接下来从单打到团体赛节奏上的转换和人的调动是怎么做的?

孙颖莎:我虽然决赛输了，但知道问题在哪，而且我也已经发挥出了当时自己最好的水平，虽然没有冲击到冠军我也有些遗憾，也会难过，但后面还有比赛，首先我不能让自己的气泄下来，想到团体赛中自己还有任务，心里这股劲儿就能一直提着。本来我奥运会时的比赛状态就不差，从单打到团体算是一直保持下来，最后能一鼓作气和队友一起完成了团体赛任务。

 

《乒乓世界》:获得团体冠军后，你、陈梦、王曼昱和李隼教练抱在一起庆祝，那个时候“有心情”了吧?

孙颖莎:有。其实团体决赛前李指也把我们三个抱在一起了，他说这个时候就需要咱们一个球一个球地把对手打垮。确实我们在赛场上只有一分分去拼，一分分去给对手施加压力，我们才能越打越把整个比赛的气场压住。当曼昱赢下最后一分，当我们真的拿下冠军的时候，我确实是非常开心。我是第一次站在奥运赛场上，亲身体会这种为国争光、为国家荣誉奋斗的感觉。以前自己都是在电视屏幕前看奥运会，这次我真的自己打下这个奥运冠军，颁奖的时候我觉得非常自豪，国歌奏响的那一刻真的很激动，现在回想起来，还是觉得那一刻很美好，非常难忘。

 

《乒乓世界》:奥运比赛所有任务结束后，会觉得整个人松下来了吗?

孙颖莎:会有点儿，打完比赛那天晚上确实一下睡得非常实。其实我整个奥运过程中睡眠一直还可以，但女团比赛和男团比赛结束后尤其睡得香。

 

《乒乓世界》:比赛结束后在奥运村都做了什么?……

孙颖莎:……我去奥运村里卖吉祥物的商店逛了逛。我们比赛期间一直没有时间逛，最后一天我去了，我对这些挺感兴趣。

 

《乒乓世界》:（全运）争取冠军的这个希望很强烈，就像你在女单决赛后说的，你和王曼昱对冠军的渴望都非常强烈?

孙颖莎：对，我们赢球的渴望都非常强，我虽然是0比4输掉了决赛，但每局的分都很接近，可能在场上一些细节处理和坚定这方面我没有曼昱做得好，可是我也和曼昱一样发挥出了自己的水平，而且可以说是发挥出了我当下能达到的最好水平了。我和曼昱之间非常熟悉，我看到了她作为奥运P卡选手在备战中的训练态度，那种时刻准备好上场去打的态度非常值得我学习。我有时候也会想，如果我是P卡我能时刻这样要求自己准备好吗?我认为她拿到全运会冠军和她从备战奥运开始这一整段时间的付出有很大关系。而我自己就像刚刚说过的，已经发挥出了我最好的水平，没有遗憾了。

 

《乒乓世界》:在封闭训练期间度过了21岁生日，回看自己从20岁到21岁这一年的成长，有哪些开心和惊喜？

孙颖莎：最开心的肯定是在这一年中经历了奥运会，能站在奥运会的赛场就非常开心了，虽然也有遗憾，但我觉得是一个特别宝贵的经历……现在我21岁了，希望自己能够从零开始，忘掉之前所有的成绩，专注于自己的目标。在我长大一岁的同时，新的奥运周期也已经开始了，我也要重新开始一个比赛一个比赛去拼，一场一场去积累，我对自己有很多的期待。

 

《乒乓世界》:奥运会后伊藤美诚在接 M 受采访时说起，有一次你猜拳把日本队队员全都 敦世 赢了，她觉得你会读心术，你的猜拳实力这么厉喜吗?

孙颖莎:我也想会读心术，哈哈，开玩笑的，我那天猜拳只是很幸运。其实在我的成长道路上我真的非常感谢伊藤，这种感谢里也包含了对对手的尊重，她真的是个很好的对手，我们年龄一样，她的大赛经验比我多，早早就出现在了大家的视野中，我能一直和她竞争感觉非常开心，每次和伊藤打比赛，打得好和不好的我都会及时总结。同样我也非常感谢我身边的队友们，她们也在督促着我每天讲步，感谢她们让我永远都不能放松，能一直前进。

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乒乓世界 纸质刊 2022年2月 （休斯顿世乒赛+新加坡wtt世界杯总决赛）

《想对自己说一句：你可以做到更好》：https://m.weibo.cn/6577370857/4730653658846559

【摘录】

《乒乓世界》:混双从备战到夺冠，这一路你和搭档王楚钦是怎样完成的?

孙颖莎:我和王楚钦虽然之前一直在配合，但其实我们两个也有快两年没打过国际比赛了。之前我们配合不错，每次过一段时间再配混双，都能找回熟悉的感觉,对搭档的每一板球和线路都很熟悉。这次参赛前，我们一起训练了一段时间后王楚钦就出去参加比赛了，虽然不在一起备战，但我们会经常通过微信聊一聊，分析一下难打的对手，也分享一些需要去练的东西，在沟通方面我觉得我们做得非常好。泥双这个项目里男运动员要在赛场上承担更多，王楚钦对自己混双上的要求也非常严格，从我的角度看，在赛场上他要承担起很多的算球和打出质量的任务，同时他还会提醒我要做什么，我觉得这些方面大头(王楚钦)做得都很不错。

 

《乒乓世界》:可以详细说说决赛吗?那时刚打完女单半决赛不久，混双决赛又拖到比较晚，对手还是很受关注的张本智和/早田姬娜，这种状态下你们是如何获得这场胜利的?

孙颖莎:混双决赛前我还有一场女单比赛，大头在这场女单决赛前就已经来训练馆了，我们想的是女单打完我们还有一点时间来做准备活动。但是那天的单打比赛都拖场了，最后留给我们准备的时间很少。我从女单半决赛一下来，立马开始看混双的录像，看到什么都及时和大头去探讨，决赛上来先怎么打，我们一直在研究，共享自己的看法。世乒赛混双决赛我们都是第一次经历，赛前我们把自己的担忧和建议都说出来了我觉得我们两个都成长和成熟了很多，从2018年亚运会开始到现在，我们除了个人能力提高了，阅读比赛的能力也提高了一些。决赛我们打得不错，尤其是大头，他用单板质量直接得了很多分，第一局就给对手带来一些压制。最重要的是我们沟通非常好，比赛中你必须要让你的搭档知道你的想法，这个球我想怎么打，一定要和搭档说清楚，两个人才能往一起使劲。而且我和大头在比赛中想法不一样的时候很少，阅读比赛的感觉都差不多，有些时候我觉得别扭了，他会提醒我要怎么处理，或者告诉我“都交给他"，他承担的比我多很多。

 

《乒乓世界》:女双比赛你和王曼昱赛前的准备和期待是怎样的?

孙颖莎：……上一届世乒赛我和曼昱也配过，再回到世乒赛赛场感觉非常熟悉，而且我们不管是个人能力还是单板质量都有提高。经历过布达佩斯世乒赛女双决赛0比2落后这一局面后，我们非常信任彼此，因为一起顶过来了很多困难嘛。这次参赛前我们就想把每一场比赛都做到最好，发挥出我们最好的水平。

 

《乒乓世界》:在这样密集的赛程和紧凑的赛前准备中，这次女双决赛面对两年前一样甚至变得更强的对手--伊藤美诚/早田姬娜在两年中也拿了更多的成绩、有更多的成长，你们是如何做到3比0获胜的?

孙颖莎:两年前我和曼昱刚搭配女双，属于一个冲击她们的状态，因为那时候伊藤和早田就已经配合挺久了。两年后我们又相遇在决赛，其实好像“已经打过一遍"似的，上一次决赛我还有印象，输在哪、赢在哪，我和曼昱在训练中都很清晰。所以我们基本能在赛前有限的时间内练到有效的技术。还有就是刚才说的，我们相信彼此，个人能力也很强。

 

女单亚军——是对于运动员来说最残忍最难过的位置。孙颖莎面对非常熟悉的对手王曼是拼尽了全力，“第六局我拿到局点或者领先的时候都很淡定，我在场上的时候就是希望自己的气能一直能到最后，一分一分和她熬住,无论这一局最后一分我能不能拿下来,气都要绷住。”一直展现出积极一面的孙颖莎，在接受《乒乓世界》采访时难得地透露了她在最后一球落地后是如何难过，“我刚输完心里肯定是很难受，包括看到什么人或者想起了比赛中的什么环节,都会突然就觉得很难受，决赛结束后的一两天我晚上都不太睡得着"。

 

《乒乓世界》:其实决赛打到最后，就是比谁更坚定一点点，就是差之毫厘的感觉?

孙颖莎:是的，其实我们两个的球已经相差不了太多，谁输谁赢都很正常，到大赛比的就是内心的韧劲儿和信念现在想想，在这些方面我自己平时没有做到更好，所以在大赛中才放大体现了出来。

 

《乒乓世界》:在第六局尾局比分交替上升的时候，场上氛围那样凝重紧张，作为站在场上的运动员，你当时的感觉是怎样的?

孙颖莎:我就想着一分一分打，因为我也了解曼昱是个非常能咬、能拼、能打的人，所以我在拿到局点或者领先的时候都很淡定，因为我知道除非你能真正把曼昱“打趴下”，否则她绝对不会放弃。我在场上的时候就是希望自己的气能一直憋到最后，一分一分和她熬住，无论这一局最后一分我能不能拿下来，气都要绷住。

 

《乒乓世界》:决赛最后一球落地之后，你现在能回忆起的是些什么画面?

孙颖莎:……当时我刚输完心里肯定是很难受，包括看到什么人或者想起了比赛中的什么环节，都会突然就觉得很难受。决赛结束后的一两天我晚上都不太睡得着，就给玘哥发微信聊天，聊着聊着我就能感觉好一些，心情能缓解一点。因为和他聊天，我才没有觉得"这球不应该输”之类的，更多的感觉是再往下一次大赛努力。佳佳(何卓佳)这次也跟队去了美国，我们是一个省队的，而且作为运动员，她肯定对我决赛后的心情和想法非常理解。大家的安慰让我觉得还是有收获，那时候安慰的声音，或者帮我讲解比赛失利原因的声音，都让我觉得挺幸福，觉得有很多人希望我好，在帮助我，很感谢他们。难受归难受，我更希望自己有更多的动力去继续冲击下一次比赛。

 

女单冠军——孙颖莎在2021年最后一个国际比赛中终于得到了。和所有参赛队员一样，孙颖莎转战新加坡WTT世界杯决赛时也经历着疲惫和时差的考验。她每天一睁眼就提醒自己要去赛场了，我希望你做到全力以赴”说着"累肯定是累啦，累就多睡一会儿呗”的孙颖莎，在拿到冠军后，对自己的肯定更像是一句勉励“你可以做到更好”。

 

《乒乓世界》:回看2021年，你在很多比赛中都冲击到了最后，但没能获得冠军，对WTT世界杯决赛冠军会更有冲劲儿，更渴望吗?

孙颖莎:肯定会，但同时我也会想过，到决赛会有点阴影，心里肯定会难受。打WTT世界杯决赛之前我就想过:又是决赛……但我觉得还是相信自己，在场上你能依靠的只有自己，就自信一点吧，其实我也会有消极的时候，但说来说去，这些不能成为阻止我前行的障碍，第二天我就会继续抬头积极起来。奥运会和世乒赛对我的成长都有很大帮助，就算我拿到的是第二名，对我的人生来说都是很宝贵的财富。我觉得我还有机会去证明自己，我输过比赛，就会想办法赢回来，让遗憾转变为下一次赛场上的动力，这种信念比其他的想法都更强烈。

 

《乒乓世界》:获得2021年最后一个国际比赛的冠军，是不是要给自己一些肯定?

孙颖莎:我可以对自己说一句:你可以做到更好，我在此之前输过几次决赛，这一次我想证明给自己看，你比自己想象中更强大。WTT比赛期间我也是这样的想法，不管成绩怎么样，我希望自己能拿给自己看看。比赛名称对我来说不重要，冠军对我来说很重要，我希望做到让自己满意，2021年最后一个国际比赛冠军，对我来说非常有意义。这个冠军能证明我的很多想法和积极的东西是对的，是适合我自己的，而且我没有也不会放弃，即使前几次都是亚军，但我还是会去努力争取冠军，会做到每一场比赛都全力以赴。

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中国体育 视频 20220123 女单半决赛（wtt澳门赛）

https://www.bilibili.com/video/BV1Aq4y1w7CX?p=19

【摘录】

记者：昨天莎莎也提到，现在比赛中不光是想去赢球，还希望能够在比赛中多锻炼一下自己算球、预判等方面，今天这场比赛是不是对这方面的借鉴意义还比较大？

孙颖莎：我觉得我们两个人打得都非常不错，尤其是枣姐这边。其实我觉得自己今天在接发球上有了更多的尝试跟技战术的运用，可能慢慢再去做一些自己的改变。也不是说完全去尝试，我只是觉得跟枣姐比赛，我希望自己能够还是珍惜跟她的比赛，在场上肯定双方还是非常想赢对方。但我觉得今天可能在一些变化方面还是没有做的特别坚决，然后也不是说去纯属为了改变，我就是说在一些想去改变技战术的同时，有一些球还是处理的没有特别好。但是我觉得这种方向是对的，我希望自己能够接下来继续去保持了。

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wtt 视频 20220313 女单1/16（wtt新加坡大满贯）

https://b23.tv/9jD9QJZ

【摘录】

自己三年前也是蒯曼这种心态，今天这场比赛准备不仅是技术层面，更多是心态上准备了很多。自己三年前也是这种拼劲、无畏，也敢出手，但我觉得今天还是在实力上包括细节上做得比她更好。

 

我们都是一批年轻运动员……她身上有很多优点，多学习她的优点……虽然比她大，但我觉得也差不了太多。

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WTT 视频 20220318 女单半决赛（wtt新加坡大满贯）

https://www.bilibili.com/video/BV1su411q7e9?p=16

【摘录】

从休斯顿再到这站比赛，这段训练的效果比休斯顿有了一些进步。以往可能跟鳗鱼打到第六局以后，可能自己会出现绷不住或者精力下降的情况。但我觉得今天这场比赛，虽然输掉了比赛，但我觉得我也发挥出最好水平。但我觉得其实也有赢的机会，当然还是有很大的提升空间。

 

今天这场比赛，我觉得自己慢慢的也找到了一些新的空间和自己更多的套路。确实是输掉了比赛，但我觉得其实在这后期邱指导给我训练的整个方式方法，可能之前那场球训练效果不太明显，我觉得今天这场比赛还是充分的。不管结果怎么样，过程我做到自己让自己感觉到开心。