阻碍你走出口吃和社恐的因素是什么？

今天做咨询时，有一个咨询者说：“老师，我很想要改变，可是就是怕坚持不下来，我是不是不适合改变？”

 

我先不回答。

 

不妨，你闭上眼睛，问问自己：自己是这样的情况的吗？

 

 

#1

机缘的成功

 

所有人的成功，都是时代带来的，机缘带来的。跟一个人的能力没有太大的关系，能力，是很重要，但它不是第一。

 

这样说，可能不是太好听，也可能很多人都不认同，但这是真相。跟你信不信没关系，它是客观存在的。

 

每个人都想成功，但是，其中有一大部分人却都没有做好准备而过早地踏入决定，直至在通往成功的路上遇到了一些困难和挑战而退缩、失败。

 

所以，我经常给来报名的咨询者说：你先考虑好你能不能为了改变好而付出一些东西，不要那么急于回答，先想好。

 

那么，阻碍一个人走出痛苦的因素是什么？

 

仅仅只是能力不够吗？

 

一个人的成功，可以说是90%来源于时机，其余才是你的能力。

 

有的学员说：“老师，我真后悔没有早一点认识您，没有早一点跟您学习，不然，我早就改好了口吃和社交恐惧，不必受那么久的痛苦和折磨。”

 

事实上，如果，早一点认识我，你就能够立即马上跟我学习吗？

 

如果，早一点跟我学习，你就可以真的改变好吗？

 

答案是：有可能。

 

要知道，时机到了一切就都到了。

 

如果，你早一点认识我，但那个时候，自己已经努力改变了很多次，失败了很多次，这个时候看到我写的文章，顶多是先了解一下而已，甚至是抱着很大的质疑态度的。

 

难道不是吗？

 

如果，你早一点跟我学习。你已经习惯了用“学习时间短，立马有效果，甚至立马改变好”作为改变的初衷，以至于遇到改变中枯燥的训练自己就会坚持不下来，从而放弃。

 

而我的训练中，我的要求是平静、默默地训练。训练是很枯燥，而且周期会很长。最重要的是你的心一定要沉下来，否则，我不收。

 

这不仅仅是对你们的负责，而且也是对我的负责，更是对“改变”的负责。所以，我经常跟来咨询的人说：不要着急回答我问的问题，你们想好，考虑好后再做回答。

 

我不要一时的冲动的答案，我更不要还没准备好的决定。

 

或许，在你们眼中：机会是廉价的，大不了，失败了再重新来呗，又不是没有失败过？

 

但是在我眼中，机会却是神圣庄严的，令人尊重和珍惜的，一旦用了这个机会，就要投入全身心去好好珍惜，去好好学习，好好改变。

 

我知道，每个人来改变的目的就是要改掉口吃和社交恐惧，我也知道他们的决心是有的，他们的痛苦都是真的，奈何，机缘还不到。

 

什么是机缘？

 

有的人尝试了很多种方法，到很多地方改变依旧没有改变好，不知多年后遇到合适的时机而改变好了。

 

有的人从开始寻找改变时就一下子遇到了合适的时机，通过不断努力和学习最终改变好。

 

时机，是最让人捉摸不透的，其实，你也无需捉摸，该出现的时候，它自然就会出现，有的人是注定要多经历一些，甚至有些人是注定一生是无法改好的，有的人，一下子就遇到了并改变好。

 

而机缘不到，就是说明你改变的条件还不成熟。

 

即：

1.你还没有彻底受够口吃。

2.你对自己的执行力没有信心。

3.你还没有做好付出的准备。

 

有的咨询者说：老师我没时间。

 

有的咨询者说：老师，学费太高了。

 

有的咨询者说：老师，我没毅力，我怕我改变不好。

 

等等。

 

诸如此类，这些都说明机缘还没有到，也就是我经常说的：你们还有退路，你们还没有彻底受够口吃和社交恐惧症带来的苦，说明，你们还可以忍受。

 

如果，哪一天你们突然感觉到退无可退，不改变就要崩溃了，什么没时间，什么学费高，什么没毅力，怕改变不好等等，这些都会不在自己重点考虑的范围内。

 

如此，时机方成。

 

#2

能力前的因素

 

我知道，每一个来改变的人都想要彻底改掉口吃和社交恐惧症。说白了，就是来学习如何克服口吃和社交恐惧。

 

再往深一点说就是提升自己解决这些问题的能力。

 

什么是能力？

 

能力，就是解决问题的力量和本事。

 

能力很重要，但是要很好地解决一个问题不是靠你有这个能力就行的。在能力前面还有一个因素：时机。

 

时机包括你的状态，环境氛围，外界因素等等。

 

比如，去年我们有几个学员参加考研，他们复习的都很好，准备的也都很好。可是考完之后，他们中有数个都感觉不理想。

 

为什么？

 

难道是考试中的题目超过他们复习的范围了？还是他们遇到了还没有来得及复习到的题目？

 

他们跟我说的时候，都不是。

 

他们说，考试前休息的时候，把闹钟定错了，以至于晚了几分钟才进考场，最后导致试题没有做完。

 

另一个学员说：老师，我的考场离我学校不远，但是第一天我去考试的路上，突然间堵车了，最后导致晚了一些时间，我情愿考试中遇到的是我不会的题目，可是翻开试卷一看，都是我之前复习到的，也都是我会的。

 

遗憾吗？

 

遗憾肯定是有的，他们没有能力吗？有，可是外界的不可控因素导致了他们最终的成绩，好在是他们调剂成功了。

 

 

#3

如何提升能力

 

矫正口吃也好，改掉社交恐惧也好，要解决它们，就必须要提升自己解决它们的能力。而这个能力的提升，很简单，又很难。

 

简单，是因为很好理解，我两三岁的小学员都能够学会，你说难吗？

 

知识框架、方法、底层逻辑，我一个小时就能够给你们讲清楚，你们一个小时就能听懂，学会。

 

可为什么我说难呢？

 

之前的文章中，我就说了：学知识很简单，但是，要独自解决问题，如果你只是满足于学会知识，这是没什么用的。因为，即使学会，你也不会用。

 

提升能力的核心是不但学会知识点，而且把每个知识点都一一落地到位。不断地落地，变成自己的，不然，你们只是停留在嘴里说的，脑海里记得，还没变成你们自己的，说到底还是我的。

 

所以，这就是为什么，我要一对一训练的原因了。训练伊始，我重点在意的不是训练，而是你们的状态，只有你们的状态好了，我才会开始训练。

 

我们的训练没有任何的激情和口号，我很反感这样。

 

因为我的要求是心先定，只有心定心稳，我们的训练才能平静，并不是自己给自己壮胆：“我要突破！我要改变！”这种，虽然可以增强你的勇气，但我很看不上。

 

因为我要的是从内心中修炼力量，真正的力量是心量，而不是从外界来的。心量足够充沛，你的思维才足够清晰，你的动作才会足够到位，进而，才会有与之相匹配的好的结果。

 

成长，很奢侈。训练很枯燥。忍得住孤独，方能练就解决问题的能力。那个你想要的自己才会逐渐出现。

 

 

如果，你认同我以上说的，如果，口吃和社交恐惧症给你带来了影响，如果，你感觉已经具备了改变的条件，随时欢迎咨询。