VLOG 106 | 我的一周吃什么 | 炸鸡架 炒花甲 烤冷面 土豆粉 油焖小

我的一周吃什么呢~一周合集

炸鸡架

一、材料

鸡架

二、制作方法

（一）做法

1️⃣中小火，炸10分钟左右

2️⃣炸至焦褐色捞出，撒点烧烤粉

炒花甲

一、材料

花甲

二、制作方法

（一）做法

1️⃣花甲冷水下锅让它开口

2️⃣锅中放调料翻炒，

3️⃣再加点淀粉水

（二）效果展示

烤冷面

一、材料

淀粉肠、烤冷面

二、制作方法

（一）做法

1、烤冷面剪成块

2、锅中加鸡蛋，加调料翻炒

3、再加入火腿肠

土豆粉

一、材料

金针菇千张鱼丸青菜土豆粉

二、制作方法

（一）做法

1、放水中煮熟，再加入一块火锅底料

（二）成品展示

海鲜拌饭

一、材料

海鲜、金针菇、黄瓜丝、千张、米饭

二、制作方法

（一）做法

1、加调料拌

拌凉皮

一、材料

金针菇、黄瓜、凉皮、面筋

二、制作方法

（一）做法

1、网上买的面筋切小点，切黄瓜丝

2、加入调料

（二）成品展示

炸串夹馍

一、材料

烤肠、馍馍

二、制作方法

（一）做法

1、煎俩根淀粉肠

2、千张豆芽金针菇黄瓜炒熟

3、加入调料

（二）成品展示

紫菜馄饨

一、材料

馄饨、紫菜

二、制作方法

（一）做法

1、调料和馄饨下水煮

（二）成品展示

锅巴土豆

一、材料

土豆

二、制作方法

（一）做法

1、薯条炸至金黄捞出，拌入调料

鸡排滑蛋饭

一、材料

鸡蛋、鸡排、米饭

二、制作方法

（一）做法

1、先滑蛋，最小火

2、炸鸡排

3、洋葱炒到透明

4、加入调料

（二）成品展示

铁板鱿鱼

一、材料

鱿鱼、洋葱

二、制作方法

（一）做法

1、炒洋葱

2、加入焯水后的🦑鱿鱼

加州鸡

一、材料

鸡块

二、制作方法

（一）做法

1、豆瓣酱加糖，葱姜蒜块加鸡精加糖

2、淋入鸡块

牛筋面

一、材料

牛筋面

二、制作方法

1、牛筋面泡软拌凉菜

2、加入酱料

牛肉刀削面

一、材料

刀削面、牛肉

二、制作方法

（一）做法

1、先放面下水煮，腌好的生牛肉煮到变色

2、放入白萝卜和香菜

3、加入调料

（二）成品展示