广东中山乳腺易老师：调理乳腺增生请多注意这两项！

1、避免使用含激素类的药物，激素类药物容易导致体内激素水平相对增高，久而久之容易诱发乳腺增生。

不少化妆品中含有雌性激素，所以尽量少用化妆品，不要乱服用激素类的药物，经常服用激素类的保健品，也会增加乳腺增生的发病率。

2、保持良好的情绪能抑制卵巢的排卵功能，可以避免孕酮的减少，可避免体内雌性激素增多。

能有效预防乳腺增生的出现，对于乳腺增生患者更需要保持良好的心情，好的心情有助于疾病修护，可以避免体内激素水平过高，能预防内分泌紊乱。