分享奶奶化疗期间喝的升白汤，实测升白有效

分享奶奶化疗期间喝的升白汤，实测升白有效

 

陪奶奶抗癌这几年，最大的感触就是真的不要小看日常饮食的作用。和奶奶同期化疗的几位年纪大的患者，饮食特别精心安排和随便凑合吃的，体质上完全不同，对治疗的耐受度也有很大差别。

其实家属也不用把日常饮食想得那么难，不用天天山珍海味照样可以保证营养，提升治疗效果。升白细胞食补的总体原则：整体均衡，多食用富含蛋白质、维生素的食物。

如果胃口不好，吃得太少，三餐外还要喝营养粉，当时医生推荐我们喝的华北制药出的这款pizvdn食用菌营养粉，这个成分比较全面，喝起来不反酸，蛋白质含量挺高，乳糖不耐受的病人也能喝，涨体重方面非常优秀。

（1）花生山药汤

食材：花生仁、山药各30克，枸杞子15克。

做法：洗净后煮汤。

功效：花生健脾养胃，补益气血；山药补脾肺肾；枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，有一定的提高血液白细胞数量的作用。

（2）黄芪杞子饮

食材：黄芪15克，枸杞子10克。

做法：泡茶饮。

功效：本方可明显升高白细胞数。

（3）黄芪石斛饮

食材：黄芪15克，石斛、枸杞子各10克，红枣5枚。

做法：煎水饮用。

功效：民间称其为“救命仙草”。本方有提高免疫力、增强补血和升高白细胞的作用。

（4）黄鳝骨头汤

食材：黄鳝骨100克，黑豆90克，红枣5枚，生姜、食盐、味精、料酒、葱姜各少许。

做法：黄鳝骨洗净，用开水焯，将泡好的黑豆洗净，全部原料一齐放入砂锅中，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2～3小时，加入调料，喝汤，吃渣。

[有R]（5）土茯苓猪骨煲

食材：土茯苓250克，山药250克，猪骨200～350克，薏苡仁50克，盐、料酒、姜片各适量。

做法：山药削皮，洗净，切成小块备用；猪骨洗净；薏苡仁稍浸泡后洗净备用。土茯苓、猪骨、薏苡仁、姜片等，放进汤锅里，加足量清水(约2500毫升)，武火煲开后，改文火煲1～1.5小时；再放进山药，可放适量调味品，再煲10分钟，即可。如果是干品山药，需开始时即一起下锅煲。