拒绝过度思考，让生活爽一点！

拒绝过度思考，享受美好人生

课代表来了~UP重点内容都帮你总结好了~

1️⃣精神唠叨，总是想一些与当下无关的事，注意力容易被分散。

2️⃣感到自己毫无价值

3️⃣容易消极负面

4️⃣总是很在意别人如何看待你

5️⃣回忆过去